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Muskelmasse aufbauen auf

Hallo :) Ich mache momentan mein home Training bezogen Vorallem auf Bauch Beine Po. Mein Problem ist nur ich weiß nicht was ich essen sollte oder ob ich Eiweißshakes zu ... weiterlesen

05.09.2016 30 €

Frage zu Zuckergehalt bei Obst und Gemüse beim Entsaften auf

Sehr geehrte Frau Thienel, ich möchte mich am Morgen gesund ernähren und habe mich bei einem Frühstück für Obst und Gemüse mit einem Entsafter entschlossen. Nun möchte ich auf meinen ... weiterlesen

14.07.2016 10 €

Zunehmen auf

Hallo, Mein problem ist, dass ich nicht zunehme. Ich habe keine schilddrüsenunter- oder überfunktion. Bin ca 180 gross 25 jahre & wiege ca 60 kg. Was ist am wichtigsten am ernährungsplan? Ist es möglich ... weiterlesen

30.06.2016 10 €

Schädliche Schulterübungen? auf

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15.02.2016 10 €

Gewichtsneigung einer Person richtig einschätzen auf

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09.01.2016 15 €

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03.05.2015 30 €

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29.09.2014 20 €

Trainingsplan Bodyforming intensiev auf

Hallo, ich bin nun wieder im Fitnessstudio unterwegs und würde gerne an den Geräten arbeiten und nicht im Freihantelbereicht. (An Geräten ist die Ausführung ja meistens sauberer) Somit habe ... weiterlesen

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07.05.2014 20 €

Schulterschmerzen auf

Guten Tag Ich (m, 35) betreibe seit 3 Monaten Krafttraining. Nun habe ich seit einigen Tagen Schmerzen in der linken Schulter (genaue Lokalisation ist schwierig). Dieser Schmerz ist fast immer ... weiterlesen

12.02.2014 15 €
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