Schritt 1Schritt 2Schritt 3Schritt 4
Weitere Fragen zum Thema "Krafttrainig"

Schulterschmerzen

Gefragt am 12.02.2014
12:39 Uhr | Einsatz: € 15,00 | Status: Beantwortet | Aufrufe: 3912

 

Guten Tag

Ich (m, 35) betreibe seit 3 Monaten Krafttraining. Nun habe ich seit einigen Tagen Schmerzen in der linken Schulter (genaue Lokalisation ist schwierig). Dieser Schmerz ist fast immer da und bewegungsUNabhängig. Ich kann jede Bewegung normal und ohne zusätzliche Schmerzen ausführen. Auch wenn ich beim Krafttraining an der Schultermaschine bin, schmerzt es nicht stärker. Trotzdem liegt der Verdacht nahe, dass es mit dem Training zusammen hängt, was mich allerdings etwas erstaunt, da ich eher moderat trainiere, also nicht bis zur totalen Erschöpfung. Ich bin etwas ratlos was das sein könnte (als ob da schon vorhin ein Defekt vorhanden war, der jetzt durch das Training zum Vorschein kommt) und ob ich die Schulter untersuchen lassen soll.

Danke für Ihre Einschätzung.

Fragesteller Fragesteller Gefragt am 12.02.2014
12:39 Uhr
 Ute Hülff Ute Hülff Beantwortet am 12.02.2014
14:40 Uhr

Frage stellen
Beantwortet am 12.02.2014 14:40 Uhr | Einsatz: € 15,00 | Status: Beantwortet | Aufrufe: 3912

Antwort von Ute Hülff (Frage zu Krafttrainig)

Hallo,

wenn ich sie richtig verstanden habe, hat Ihr Training vor 3 Monaten begonnen.
Wenn Sie noch nie ein Krafttraining durchgeführt haben, sollten Sie auf jeden Fall einen Gesundheits-Fitness-Check durchführen lassen.
Darüber hinaus sollte für Ihre Bedürfnisse ein gezielter Trainingspan ausgerichtet werden ...



... Interessiert Sie diese Frage ebenfalls? Sie können für € 7,50 die Antwort vollständig einsehen.

Weitere Fragen zum Thema "Krafttrainig"



War diese Antwort hilfreich?

Ja! Nein!

Für 2 Personen war diese Antwort hilfreich.




Haben Sie auch eine Frage? Weitere Fragen zum Thema "Krafttrainig"
Jetzt eigene Frage stellen!
So einfach funktioniert's
  1. Wählen Sie oben im Menü das Themengebiet aus
  2. Formulieren Sie Ihre Frage
  3. Einsatz festlegen (z.B. 20,- €)
  4. Ihre Frage wird beantwortet
Das sind Ihre Vorteile
  • Antworten ausschließlich durch Experten, die entsprechende Qualifikationen nachgewiesen haben
  • kein Risiko - keine versteckten Kosten
  • Schnelle Antwort der Experten
  • Sichere Übertragung Ihrer Daten mit SSL-Verschlüsselung