Fragen an einen Fitnesstrainer zum Thema Ausdauer und Kondition
Fragen dieser Kategorie wurden bewertet mit 44
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richtig joggen
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Hallo, ich bin 33 Jahre, schlank und habe eigentlich noch nie Sport betrieben. Ich bin in einer freiwilligen Feuerwehr, wo ich alle 3 Jahre zur Atemschutzfreigabe zu einem Belastungs-EKG ... weiterlesen
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29.09.2014 |
20 € |
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Schneller Laufen
auf
Hallo Zusammen,
ich habe eine recht "knifflige" und mit Sicherheit recht schwierig zu beantwortende Frage:
Meine Marathon-Bestzeit steht momentan bei 3:20 Stunden. Mein Ziel ist es die magische 3-Stunden Mauer zu ... weiterlesen
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27.08.2009 |
30 € |
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Training für Marathon
auf
Sehr geehrte Damen und Herren,
ich bin ca. 1,80 Groß und wiege derzeit ca. 90 kg. Mein Ziel ist es im nächsten Jahr (April) an einem Frühjahrs-Marathon teilzunehmen. Ich habe ... weiterlesen
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06.08.2009 |
20 € |
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Joggen mit 43 Jahren
auf
Guten Tag,
ich bin 43 Jahre alt und leicht übergewichtig.
Ich wiege bei 1,86 Größe 94 Kilo und würde dies gerne durch laufen reduzieren.
Muss ich bei der Auswahl der Laufschuhe etwas ... weiterlesen
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18.06.2009 |
20 € |
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