Niedriges HDL udn A1c bei 5.5 trotz reichlich Bewegung ok
Gefragt am 31.10.201809:56 Uhr | Einsatz: € 25,00 | Status: Beantwortet | Aufrufe: 1418
Ich habe seit wenigstens 10 Jahren (jetzt 47) jedes Jahr wenigstens ein Blutbild anfertigen lassen (Ur-Grund: Schilddrüse nach OP). Die Werte sind immer ungefähr gleich (Gewicht in der Zeit zw. 85 und 97 kg bei 173cm):
- HbA1c zw 5.2-5.6.(ohne Trend)
- HDL immer um die 40 (ich treibe zw 3-4 Sport die Woche, Krafttraining und Tischtennis im Verein)
- LDL zw 150-180
- Cholesterin in der Regel unter 200
- Ernährung ausgewogen, allerdings viel Fleisch und pro Tag 1-2 Gläser Wein, selten/nie deutlich mehr
Ich weiß, dass ich übergewichtig bin, allerdings schleppe ich auch einiges an Muskeln mit mit rum, daher regt mich an BMI von 32 nicht auf. Bis auf ein paar Kniebeschwerden (Skifahrer) keinerlei iEinschränkungen.
Meine Frage: 1.) der HbA1C ist dicht um pre Diabetes Wert von 5.7%, Sollte ich dem nachgehen bzw. den Werten mehr Aufmerksamkeit schenken, 2.) HDL ist immer gleich niedrig trotz zum Teil noch deutlich mehr Sport (Marathon), sollte ich den HDL/LDL Wert ggfs. mit Medikamenten aufpeppen, um mein Risiko zu verringern oder macht das keinen Sinn?
Fragesteller
Gefragt am 31.10.2018 09:56 Uhr
Antwort von Dr. med. Frauke Gehring (Frage zu Innere Medizin)
Guten Tag,
1.) Das sind immer noch sehr ordentliche Werte. Ihr Alkoholkonsum ist etwas hoch, man sollte nicht mehr als 1 Glas Wein /Tag (im Schnitt!) trinken. Wenn Sie den herunterfahren, wird sich der HbA1c- Wert noch mehr verbessern, und das reicht allemal ...
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