Magnesiummangel?
Gefragt am 18.08.200915:46 Uhr | Einsatz: € 30,00 | Status: Bewertet | Aufrufe: 4510 | Bewertung 5/5
Sehr geehrte Damen und Herren,
seit einiger Zeit habe ich das Problem, dass ich nach dem Joggen unter extremen Wadenkrämpfen leide, selbst nachts bereiten mir diese Probleme. Ich habe mein Lauftraining (3x in der Woche über jeweils ca. 10 km) allerdings nicht umgestellt und betreibe es in der Form seit nunmehr ca. 3 Jahren. Könnte es sein, dass ich unter einem Magnesiummangel leide? Am Schuhwerk kann es nicht liegen, da ich mich mit Hilfe einer Laufbandanalyse habe beraten lassen. Die Probleme sind das erst Mal vor ca. 3 Wochen aufgetreten. Wüden die Magnesiumtabletten aus dem Reformhaus ausreichen oder ist es zwingend notwendig einen Arzt aufzusuchen?
Schon mal vielen Dank für Ihre Rückantwort!
Fragesteller
Gefragt am 18.08.2009 15:46 Uhr
Antwort von Candy Wegener (Frage zu Nahrungsergänzung)
Hallo,
die Wadenkraempfe koennten verschiedene Ursachen haben:
1. Magnesiummangel: Versuchen Sie einmal die Magnesiumpulver von Doppelherz, diese haben eine gute Zusammensetzung auch mit Vitamin B6 ( gibt es fast in jedem Reformhaus ) ...
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