Krampfader?

Hallo
Ich habe Fragen zu Krampfadern. Ich habe an meinem rechten Schienbein eine Vene entdeckt. Ich würde gerne ein Foto beifügen und (wenn das möglich ist vom Bild her) beurteilen lassen, ob dies schon eine Krampfader ist. Oder nur eine Vene die hervortritt weil direkt dahinter der Knochen ist. So sehen kann man sie nur wenn ich stehe. Im liegen ist sie weg.

Dann habe ich am anderen Bein an der Wade einen Knubbel. Den habe ich vor zwei Jahren zum ersten mal entdeckt. Hatte diesen vor zwei Jahren meiner Internistin vorgestellt. Diese meinte wäre ok, könnte mal eine Krampfader werden. Der Knubbel hat sich nicht verändert seit dem und ist und war auch nie schmerzhaft. Da meine Waden eher dick sind und schon immrr waren (obwohl ich 59 Kilo wiege) habe ich gerade Angst bekommen das der Knubbel schon eine ganz dicke Krampfader ist und man sieht sie nicht richtig nur der Knubbel weil soviel Gewebe drumherum ist? Die Ärztin hatte damals getastet und meinte kein weiterer Handlungsbedarf.
Schmerzen habe ich ansonsten nicht.

Ich bin 40 Jahre alt. Nichtraucher. Gehe sehr viel. Vegetarier. Keine Pille. Keine Medikamente und auch keine Erkrankungen.