Herzklopfen?

Guten Morgen, ich habe letzte Woche nach dem drehen im Bett und heute morgen nach dem Niesen ein schnelles pochen im Bereich Brustkorb bekommen. Es geht immer so 3-5 Minuten , wenn ich Atemübungen mache und meinen Nacken massiere geht es besser und schließlich ganz weg. Ich habe diesallerdings schon seit über 10 Jahren hin und wieder , vielleicht 2,3 mal im Jahr. Ich bin zurzeit im 7. Monat schwanger. Kann es sein, dass es vom Rückenbereich oder Nacken kommt, wenn man sich zu schnell umdreht oder schnelle Bewegungen macht? Oder ist es was anderes im Herzbereich? Ich bin deswegen nun total beunruhigt, da meine Herzfrequenz laut Fitness Uhr in dem Moment von 86 auf 148 ging. Nach den Atemübungen aber wieder runter auf 80. Ich fahre jeden Tag Fahrrad , aber während dem Sport kommt dieses pochen nie auf. Vielen Dank