Frag-Einen

Fragen-Archiv

Low Carb Diyetinde sürekli açlık hissi

Sayın Hanımefendi / Beyefendi, birkaç kilo vermek ve daha sağlıklı beslenmek istediğim için yaklaşık 2,5 haftadır düşük karbonhidratlı yüksek yağlı bir diyet uyguluyorum. Günlük kalori ihtiyacım 1691 kcal, protein alımı 103g ve yağ alımı 109g olmalıd...

Daha fazla oku


Kötü laboratuvar sonuçları.

Merhaba. 10 yıl önce bir kaza sonucu acil bir ameliyatla 120 cm ince bağırsak (İleum oral Bauhin klap) ve Sigma bölgesinde bir mezenterik yırtık dikişle kapatıldı. Ayrıca, pankreasın da etkilendiği şüphesi kısa süreli olarak vardı, ancak teyit edilm...

Daha fazla oku


Yemekten sonra depresyon

Merhaba! Daha önce kimse çözemediğim bir sorunum var. Bir şey yediğimde, yaklaşık 15-30 dakika sonra tam bir enerji düşüşü yaşıyorum ve fiziksel performansım dramatik bir şekilde azalıyor. Ancak daha da kötüsü, o zaman depresyon geçiriyorum. Özgüven...

Daha fazla oku


Kan şekeriniz hala normal seviyede mi?

Merhaba, ben 35 yaşında erkek, 198cm boyunda 125kg ağırlığındayım ve şu anda kan şekeri seviyemle ilgileniyorum. Özellikle babamın tarafındaki ailenin bu konuda yükümlü olduğunu öğrendikten sonra. Bir standart ölçüm cihazı ile aşağıdaki değerleri bel...

Daha fazla oku


Sırt ve karın ağrıları

Merhaba. 33 yaşında, 170cm/60kg ağırlığındayım ve kadınım. Bu yılın başına kadar çalışıyordum ve çok spor yapıyordum. Sigara içmiyorum, alkol tüketmiyorum ve 20 yıldır vejetaryen besleniyorum. Tüm hayatım boyunca çok sağlıklıydım. Bu yılın Ocak ayın...

Daha fazla oku


Gastroenteroloji - Orta üst karında kolik

Yaklaşık bir yıl önce şiddetli karın ağrıları nedeniyle mide-barsak merkezine gittim. Önce bir muayene olmadan bir görüşme yapıldı ve sadece bir irritabl bağırsak sendromu olabileceği açıklandı. Birkaç hafta sonra, artan ve şiddetlenen şiddetli ağrıl...

Daha fazla oku


Üst karın ağrısı stresten kaynaklanabilir.

Merhaba, 37 yaşında bir kadınım ve 2 yıl önce kızımın doğumundan beri bir anksiyete bozukluğu yaşıyorum. Sürekli kendime endişe ediyorum, ağır bir hastalık kapacağımı düşünüyorum. Bu konuda bir terapi yeri için de bekliyorum. Yaklaşık bir yıl önce il...

Daha fazla oku


Migren baş ağrısı durumunda ne yapmalı?

Eşim güçlü bir migren atağı yaşıyor, baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi var. Ne alkol tüketiyor ne de sigara içiyor. Yemeklerimiz düşük yağlı ve diyetsel. Elimde şu ilaçlar var: Formigran, Migraeflux MCP 500 mg/5 mg. Saat 11'de bir adet Formigra...

Daha fazla oku


Pankreas kanserinden korku.

Merhaba, Ben 36 yaşındayım ve yaklaşık iki yıldır sol kaburga altında ağrı yaşıyorum. Her zaman değil, aralıklı olarak. Bu ağrılar çok şiddetli değil, ancak çok rahatsız edici. Ayrıca sık sık yağlı dışkılarım var ve özellikle peynir (Parmesan) veya b...

Daha fazla oku


Sağlıksız beslenme

Merhaba! Ben ve meslektaşım bugün son derece uzun bir iş günü geçirdik ve kahvaltıdan beri hiçbir şey yememiştik. Tamamen aç kalmıştık. Eve geldiğimde, son 11 saat boyunca yediğim ilk yiyecekleri sadece değil, adeta yuttum. İçlerinde iki kutu balık v...

Daha fazla oku


Reflü, Safra ve Karaciğer Zayıflığı

Bu yılın Şubat ayından beri kısmen ağrılı olan yutma güçlükleri yaşıyorum. Kulak Burun Boğaz doktorunda yapılan muayene, ses tellerinde hafif bir enfeksiyon ve reflü teşhisi koydu. PPI kullanımı önerildi. Omeprazol, Pantozol vb. ilaçları almayı dened...

Daha fazla oku


Ağız alerjisi sendromu?

Bir süredir şu sorunla karşı karşıyayım: Muhtemelen belirli yiyeceklerin tüketiminden sonra ertesi sabah dil ve ağız mukozası uyuşuk ve şişmiş halde oluyor. Dil, sıcak yemeklerde yanmış gibi hissediliyor. Bu durum genellikle 2-3 hafta sürüyor, bu yüz...

Daha fazla oku


Depresyon kan testi

Sayın Bayanlar ve Baylar, Eşim 10 yıldır iş stresinden kaynaklanan bir depresyon nedeniyle tedavi görüyor. Depresyon, eşimin kronik baş ağrılarıyla kendini gösteriyor. Uyumaması durumunda Zyprexa kullanıyor. Baş ağrıları, uyku düzenine bağlı olarak d...

Daha fazla oku


Yemeyi durduramıyorum

Ben gerçekten bir sorunum var. Sabahları akşamlara kadar sadece yemek yemekle veya bir sonraki neyi yiyebileceğimi düşünmekle meşgulüm. Ne yapacağımı artık bilmiyorum, duramıyorum. Son zamanlarda beslenmemi sürekli değiştirmeye ve daha fazla sebze a...

Daha fazla oku


Mide bulantısı.

Ben bir sorum daha var! Günde çok fazla kahve içiyorum, 2 fincan! Şimdi sürekli mide bulantısı yaşıyorum ve neredeyse hiç iştahım kalmadı! Bunun kahveden kaynaklanabileceğini düşünüyor musunuz? 3 hafta önce yapılan kan testlerinde herhangi bir proble...

Daha fazla oku