Расстройство пищевого поведения
Апрель 8, 2010 | 10,00 EUR | отвечено bac.med.na Pablo Vivanco
Привет!!!
Два года назад я бросила курить, и с тех пор мое питание стало катастрофическим. Я думаю только о еде. Все в моей жизни крутится вокруг еды. И моя самая большая проблема - я постоянно запихиваю в себя много шоколада. Я уже пыталась отвлекаться, но как-то не получается. Я уже читала книгу "Еда как замена". Никакого результата. Как если этого было бы недостаточно, моя пищеварительная система тоже замерла. С тех пор у меня возникли серьезные проблемы с пищеварением. Я так счастлива, что больше не курю, но мне срочно нужен ваш совет. Я в отчаянии. Моя первая мысль утром сразу после пробуждения - сразу поесть. И как-то я не могу насытиться как раньше, такого у меня раньше не было. Прошу ответа. Во-первых, большое спасибо.
С уважением
Warmuth Tanja
Привет, мисс Вармут, прежде всего я хочу вас поздравить с тем, что у вас была воля бросить курить, для этого требуется много силы воли. И эту волю вам также нужно использовать сейчас, когда речь идет о вашей "зависимости" или постоянном желании есть. Полезна будет суггестивная терапия, то есть лечение физических и душевных расстройств с помощью гипноза или автогенного тренинга. Вы также можете найти хороших гипнотерапевтов среди психологов, частично, поэтому вы можете узнать у своей медицинской палаты, кто такое делает. Я думаю, это принесет успех. Но также важно - как уже упоминалось - ваше собственное волеизъявление, которое вы уже проявили, позитивное мышление, что вы сможете справиться. Всего доброго и много успеха. С уважением, Пабло Виванко.
Интересует ли вас этот вопрос также?
