Истощение
Декабрь 14, 2010 | 10,00 EUR | отвечено Dr. med. Ralf Berg
Привет,
у меня проблема. Несколько дней я страдаю от бессонницы, усталости, головной боли, головокружения, сердцебиения и тошноты.
Я не могу мотивировать себя на что-либо, плохо концентрируюсь, и как только я думаю о работе, мне становится плохо и некомфортно. Я чувствую себя измученной и уставшей.
Моя проблема началась с того момента, когда мне выдали увольнение по сокращению численности. Мой начальник также рассказывает каждому клиенту, что нам придется закрыться, и это меня полностью подавляет.
Мой вопрос заключается в том, что мне нужен был бы небольшой перерыв, чтобы отдохнуть, но к сожалению, у меня больше нет права на отпуск. Можно ли получить больничный лист по этой причине?
Благодарю вас за ваш ответ.
Уважаемый Задающий/Задающая,
ситуация, в которой вы находитесь, является для вас психологически нагружающей. Вы, наверное, осознаете, что ваша ситуация не изменится простым больничным листом. Я также предполагаю, что, судя по тому, как вы реагируете на ситуацию, маленького перерыва может быть недостаточно, и все не само собой встанет на свои места.
Вам, возможно, нужен именно больничный лист, но еще более важно получить направление к психотерапевту, который хорошо разбирается в этом деле. Если вы сможете отвечать на вопросы вроде: Что делать после закрытия предприятия, Как справиться с моими страхами быть безработным на долгое время, У меня есть следующие профессиональные перспективы... без страха и физических неприятных ощущений, или по крайней мере, освободиться от них, вам будет лучше. Однако я верю, что вам также нужна помощь психотерапевта. Вам нужно научиться отвечать на вопросы о том, что дальше и как двигаться дальше, и разработать для себя перспективу. Поэтому попробуйте обратиться к психотерапевту, он сможет, если это необходимо, выписать вам больничный лист.
С наилучшими пожеланиями,
Доктор Р. Берг
