Forte douleur au ligament latéral du genou
Mai 5, 2012 | 20,00 EUR | répondu par Dr. med. Michael Schröter
Bonjour,
je suis assez désespéré.
Depuis 5 semaines, suite à une entorse survenue lors d'une randonnée en montagne, je souffre de fortes douleurs au ligament externe du mollet.
Juste pour information, je ne suis pas un coureur de sport.
Surtout la nuit, cela me fait très mal et je ne peux plus bien dormir depuis 3 semaines.
Je suis allé voir 3 orthopédistes, une IRM du genou a été réalisée, mais l'endroit qui pose vraiment problème n'a pas été examiné.
L'IRM a montré seulement des états dégénératifs légers du genou, lors de la première évaluation le radiologue a dit qu'il semblait y avoir des fissures fines dans le ligament externe, mais malheureusement rien de tout cela n'était mentionné dans le rapport final. ?
Donc je suis allé voir un rhumatologue, qui après 2 minutes d'échographie a dit que le ligament externe est enflé (inflammé) et présente de fines fissures.
Rien ne peut être fait, à part se reposer.
Hier, je suis allé voir une bonne physiothérapeute, qui a également constaté un blocage au niveau du péroné, cependant les douleurs sont restées les mêmes après le traitement.
Le pire est lorsque je descends les escaliers, cela se fait avec une jambe raide, et aussi dans certaines situations de charge, j'ai également des douleurs dans les muscles de l'arrière de la cuisse, parfois cela ressemble à une crampe fine.
Si je me repose complètement seulement dans l'appartement, les nuits sont plus supportables, mais je suis déjà en arrêt de travail depuis trois semaines et rien ne s'améliore.
Nuit après nuit, je me tourmente de gauche à droite, je me réveille en gémissant de douleur et cela se bloque ensuite à cause de la douleur au ligament externe et irradie.
Aussi pendant la journée, lors des mouvements sans charge, j'ai une douleur lancinante, en marchant tout droit je ne ressens presque aucune gêne.
Je travaille habituellement dans une crèche, je suis constamment en mouvement, montant et descendant, les enfants s'asseyent sur mes genoux, etc., ce n'est pas possible comme ça.
J'ai essayé avec de la pommade Voltaren et de l'Ibuprofène, de l'application de froid et de l'élévation, ainsi que de la genouillère que j'avais depuis longtemps
Bonjour,
Vous avez déjà été examiné de haut en bas. Dieu merci, vous n'avez pas de gros défauts au niveau ou à l'intérieur du genou. Mais ce que je comprends des résultats décrits, c'est qu'il y a une certaine inflammation au niveau du ligament externe, probablement causée clairement par une surcharge ou une mauvaise utilisation. On a peut-être vu de petites fissures et un gonflement comme marqueurs d'inflammation. En raison de la posture de protection et du changement de mouvement, vous ressentez maintenant des douleurs dans les tissus environnants, tels que l'arrière du genou/cuisse. Ce sont des réactions tout à fait normales du corps. Et les douleurs nocturnes sont également une réaction au changement de mouvement incorrect. Il est certain que le traitement conservateur avec des compresses froides, des pommades Voltaren et une genouillère est recommandé. De plus, je vous recommande un traitement anti-inflammatoire plus long et cohérent avec du Voltaren (diclofénac) ou de l'ibuprofène sous forme de comprimés. Vous devriez également prendre un protecteur gastrique (par exemple, Omep) pour ne pas endommager la muqueuse gastrique.
C'est une chose, l'investigation des causes et le traitement en sont une autre. En tant que deuxième étape, vous avez certainement une bonne opportunité chez le physiothérapeute de détendre ou de renforcer les structures environnantes "tendues". La question est, pourquoi y a-t-il eu une surcharge? Mon conseil est que vous vous fassiez faire un "analyse de la marche". Rendez-vous dans un magasin spécialisé en orthopédie et faites-vous examiner pour voir si vous avez besoin de semelles qui soutiennent correctement les structures du genou et des autres articulations en marchant. En se basant sur l'empreinte de votre pied, on regarde comment vous marchez, où se situe la charge principale, s'il y a une mauvaise répartition et comment compenser cela. (J'ai eu de très bonnes expériences personnelles ici). Si toutes ces mesures conservatrices ne sont pas efficaces, il faut certainement envisager la possibilité d'inspecter l'intérieur de l'articulation du genou, cela s'appelle une arthroscopie du genou. Mais essayez d'abord les semelles.
Je vous souhaite un bon rétablissement et de la patience.
Cordialement,
Dr. Schröter
