Comment puis-je améliorer ma santé vaginale?
Janvier 29, 2022 | 30,00 EUR | répondu par Sandra Siebert
Cher/Chère Docteur/Doctoresse,
Je m'appelle Hildegard Weinert et je me tourne vers vous car je suis très inquiète de ma santé vaginale. Depuis quelque temps, je remarque une augmentation des pertes vaginales, qui ont une odeur désagréable et provoquent parfois des démangeaisons. Cela me met très mal à l'aise et je me demande ce que je peux faire pour améliorer ma santé vaginale.
J'ai déjà essayé plusieurs choses, comme utiliser des produits d'hygiène intime spécialement conçus pour le vagin et éviter les sous-vêtements synthétiques. Cependant, aucune amélioration n'a été constatée jusqu'à présent. Je veille également à me laver régulièrement et à suivre une alimentation saine, mais j'ai malgré tout l'impression que quelque chose ne va pas.
Je crains qu'il ne s'agisse d'une infection et je me demande si je devrais envisager de consulter un médecin. Existe-t-il peut-être des remèdes maison ou des aliments spécifiques qui pourraient soutenir ma santé vaginale ? Je tiens absolument à agir contre mes symptômes et je serais reconnaissante si vous pouviez me donner des conseils concrets ou des recommandations sur la façon d'améliorer ma santé vaginale.
Je vous remercie d'avance pour votre soutien et vos conseils.
Cordialement,
Hildegard Weinert
Chère Hildegard Weinert,
Merci beaucoup pour votre message et votre confiance en mon expertise en tant que gynécologue. Je suis désolée d'apprendre que vous vous inquiétez de la santé de votre vagin et que vous souffrez de symptômes désagréables.
Les pertes accrues, les odeurs désagréables et les démangeaisons pourraient en effet indiquer une infection, en particulier une vaginose bactérienne ou une infection à levures. Les deux peuvent être déclenchés par un déséquilibre de la flore bactérienne vaginale. Il est important que vous consultiez un médecin en cas de tels symptômes afin d'obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié. Une infection ne devrait pas rester sans traitement car elle peut entraîner des complications supplémentaires.
Entre-temps, vous pouvez prendre quelques mesures pour soutenir votre santé vaginale. En plus de l'hygiène intime correcte que vous avez déjà mentionnée, il est important de privilégier des sous-vêtements en coton respirant pour réduire l'humidité et améliorer la circulation de l'air. Évitez les vêtements serrés et changez régulièrement de sous-vêtements.
Une alimentation saine avec une hydratation adéquate peut également renforcer le système immunitaire et soutenir la santé vaginale. Des aliments tels que le yaourt avec des cultures vivantes, l'ail, le jus de canneberge et les compléments alimentaires probiotiques peuvent aider à soutenir l'équilibre de la flore vaginale.
Il existe également quelques remèdes maison qui peuvent soulager les symptômes, tels que des bains chauds assis avec de l'extrait de camomille ou du vinaigre de cidre, le port de tampons en coton au lieu de produits synthétiques et l'éviction de produits d'hygiène intime agressifs parfumés.
Je vous recommande cependant vivement de prendre rendez-vous avec votre gynécologue pour obtenir un diagnostic précis et commencer un traitement approprié. Votre médecin pourra également vous donner des conseils spécifiques et des médicaments pour soulager vos symptômes.
J'espère que mes conseils vous aideront et vous souhaite un prompt rétablissement de vos symptômes. N'hésitez pas à me contacter de nouveau en cas de questions ou de préoccupations.
Cordialement,
Sandra Siebert, Gynécologue.
