À quelle fréquence devrais-je me faire une auto-examen des seins ?
Décembre 6, 2022 | 40,00 EUR | répondu par Sandra Siebert
Cher docteur,
Je m'appelle Andrea Hinze et j'ai 35 ans. Ces derniers temps, j'ai entendu parler du cancer du sein dans les médias et je m'inquiète donc pour ma santé. J'ai lu qu'il est important d'examiner régulièrement ses seins soi-même pour détecter les changements précocement. Cependant, je ne suis pas sûre de la fréquence à laquelle je devrais le faire et de ce à quoi je devrais faire attention.
Actuellement, je me sens en bonne santé et je n'ai aucun problème avec mes seins. Cependant, je souhaite agir de manière proactive et m'assurer de surveiller au mieux ma santé. Il est donc important pour moi de savoir à quelle fréquence je devrais examiner mes seins moi-même pour détecter les problèmes potentiels précocement.
Pouvez-vous me recommander la fréquence à laquelle je devrais examiner mes seins moi-même et les signes auxquels je devrais faire attention ? Y a-t-il des techniques spécifiques que je peux utiliser pour détecter les changements dans mes seins ? Et si je remarque quelque chose d'anormal, que devrais-je faire ?
Je vous remercie d'avance pour votre aide et votre soutien. Je suis impatiente d'avoir de vos nouvelles et je vous suis reconnaissante pour tous les conseils que vous pourriez me donner.
Cordialement,
Andrea Hinze
Chère Andrea Hinze,
Merci beaucoup pour votre message et votre intérêt pour votre santé. Il est très louable que vous preniez activement soin de votre santé et que vous réfléchissiez à la détection précoce du cancer du sein. Il est en effet très important d'examiner régulièrement vos seins vous-même pour détecter les changements précocement.
En général, il est recommandé aux femmes à partir de 20 ans de pratiquer une auto-examen de leurs seins une fois par mois. Il est préférable de le faire environ une semaine après le début de vos règles, car vos seins sont moins sensibles à ce moment-là. Si vous ne menstruez plus, vous pouvez choisir un jour fixe chaque mois pour l'auto-examen.
Lors de l'auto-examen, il est important de surveiller les changements tels que des nodules, des gonflements, des durcissements, des changements cutanés, des écoulements du mamelon ou des changements de forme ou de taille des seins. Si vous remarquez de telles anomalies, il est important de consulter rapidement un médecin pour vérifier s'il s'agit de quelque chose de grave.
Il existe différentes techniques que vous pouvez utiliser lors de l'auto-examen. Une approche courante consiste à palper vos seins en effectuant des mouvements circulaires en étant sous la douche ou devant le miroir les bras levés. Appuyez légèrement avec vos doigts sur le tissu mammaire et surveillez d'éventuels changements. Répétez également cette procédure en position allongée.
Si vous remarquez quelque chose d'anormal, il est important de rester calme et de prendre rapidement rendez-vous avec un gynécologue. Votre médecin effectuera alors d'autres examens tels qu'une mammographie ou une échographie pour déterminer s'il s'agit d'une maladie grave.
J'espère que ces informations vous seront utiles. N'hésitez pas à me contacter si vous avez d'autres questions ou avez besoin de conseils supplémentaires. Votre santé est importante et il est bien que vous en preniez soin.
Cordialement,
Sandra Siebert
