Wie oft sollte ich meine Brüste selbst untersuchen?
Dezember 6, 2022 | 40,00 EUR | beantwortet von Sandra Siebert
Sehr geehrter Arzt,
ich heiße Andrea Hinze und bin 35 Jahre alt. In letzter Zeit habe ich immer wieder von Brustkrebs in den Medien gehört und mache mir deshalb Sorgen um meine Gesundheit. Ich habe gelesen, dass es wichtig ist, regelmäßig seine Brüste selbst zu untersuchen, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Allerdings bin ich mir unsicher, wie oft ich das tun sollte und worauf ich dabei achten muss.
Derzeit fühle ich mich gesund und habe keine Beschwerden in meinen Brüsten. Dennoch möchte ich proaktiv handeln und sicherstellen, dass ich meine Gesundheit bestmöglich im Blick behalte. Daher ist es mir wichtig zu wissen, wie oft ich meine Brüste selbst untersuchen sollte, um potenzielle Probleme frühzeitig zu erkennen.
Können Sie mir bitte empfehlen, wie oft ich meine Brüste selbst untersuchen sollte und welche Anzeichen ich dabei beachten sollte? Gibt es bestimmte Techniken, die ich anwenden kann, um Veränderungen in meinen Brüsten zu erkennen? Und falls ich etwas Auffälliges bemerke, was sollte ich dann tun?
Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe und Unterstützung. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und bin dankbar für jegliche Ratschläge, die Sie mir geben können.
Mit freundlichen Grüßen,
Andrea Hinze
Liebe Andrea Hinze,
vielen Dank für Ihre Nachricht und Ihr Interesse an Ihrer Gesundheit. Es ist sehr lobenswert, dass Sie sich aktiv um Ihre Gesundheit kümmern und sich Gedanken über die Früherkennung von Brustkrebs machen. Es ist tatsächlich sehr wichtig, regelmäßig Ihre Brüste selbst zu untersuchen, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Grundsätzlich wird empfohlen, dass Frauen ab dem Alter von 20 Jahren einmal im Monat eine Selbstuntersuchung ihrer Brüste durchführen. Es ist am besten, dies etwa eine Woche nach Beginn Ihrer Menstruation zu tun, da Ihre Brüste zu diesem Zeitpunkt am wenigsten empfindlich sind. Sollten Sie nicht mehr menstruieren, können Sie jeden Monat einen festen Tag für die Selbstuntersuchung wählen.
Bei der Selbstuntersuchung gilt es, auf Veränderungen wie Knoten, Schwellungen, Verhärtungen, Hautveränderungen, Absonderungen aus der Brustwarze oder Veränderungen der Brustform oder -größe zu achten. Sollten Sie solche Auffälligkeiten bemerken, ist es wichtig, zeitnah einen Arzt aufzusuchen, um abklären zu lassen, ob es sich um etwas ernsthaftes handelt.
Es gibt verschiedene Techniken, die Sie bei der Selbstuntersuchung anwenden können. Ein gängiger Ansatz ist es, in der Dusche oder vor dem Spiegel stehend mit erhobenen Armen Ihre Brüste in kreisförmigen Bewegungen abzutasten. Drücken Sie dabei leicht mit den Fingerspitzen auf das Brustgewebe und achten Sie auf eventuelle Veränderungen. Wiederholen Sie dies auch im Liegen.
Wenn Sie etwas Auffälliges bemerken, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und zeitnah einen Termin bei einem Gynäkologen zu vereinbaren. Ihr Arzt wird dann weitere Untersuchungen wie eine Mammographie oder Ultraschall durchführen, um festzustellen, ob es sich um eine ernsthafte Erkrankung handelt.
Ich hoffe, diese Informationen sind hilfreich für Sie. Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie weitere Fragen haben oder weitere Ratschläge benötigen. Ihre Gesundheit ist wichtig und es ist gut, dass Sie sich darum kümmern.
Mit freundlichen Grüßen,
Sandra Siebert
