Brustkrebs: Wie kann ich meine Brust selbst untersuchen?
Januar 16, 2023 | 40,00 EUR | beantwortet von Christine Widmann
Liebes Team der Online-Sprechstunde,
mein Name ist Paula Weber und ich mache mir Sorgen um meine Gesundheit. In meiner Familie gab es bereits Fälle von Brustkrebs, was mich sehr beunruhigt. Da ich weiß, dass regelmäßige Selbstuntersuchungen der Brust wichtig sind, um eventuelle Veränderungen frühzeitig zu erkennen, möchte ich gerne wissen, wie ich das am besten machen kann.
Ich habe bereits versucht, meine Brust selbst zu untersuchen, bin mir jedoch unsicher, ob ich dabei alles richtig mache. Deshalb wende ich mich an Sie, um professionelle Tipps und Anleitungen zu erhalten. Ich möchte sicherstellen, dass ich die richtigen Techniken anwende, um mögliche Knoten oder Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Meine Brust fühlt sich manchmal etwas ungleichmäßig an und ich habe das Gefühl, dass sich die Beschaffenheit meiner Brustwarzen leicht verändert hat. Ich habe auch gelesen, dass Veränderungen wie Verhärtungen, Einziehungen oder ungewöhnliche Schwellungen Anzeichen für Brustkrebs sein können. Deshalb möchte ich gerne lernen, wie ich meine Brust regelmäßig selbst untersuchen kann, um frühzeitig Alarm zu schlagen, falls etwas nicht in Ordnung ist.
Können Sie mir bitte detaillierte Anweisungen und Tipps geben, wie ich meine Brust selbst untersuchen kann? Welche Schritte muss ich befolgen und wie häufig sollte ich eine Selbstuntersuchung durchführen? Gibt es bestimmte Warnzeichen, auf die ich besonders achten sollte?
Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe und Unterstützung.
Mit freundlichen Grüßen,
Paula Weber
Liebe Paula Weber,
vielen Dank für Ihre Nachricht und Ihr Vertrauen in unsere Online-Sprechstunde. Es ist sehr verständlich, dass Sie sich aufgrund der familiären Vorgeschichte Sorgen um Ihre Gesundheit machen. Die regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust ist tatsächlich ein wichtiger Schritt, um mögliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
Um eine gründliche Selbstuntersuchung der Brust durchzuführen, empfehle ich Ihnen, dies einmal im Monat etwa eine Woche nach Ihrer Menstruation zu tun. Zu diesem Zeitpunkt sind die Brüste weniger empfindlich und eventuelle Veränderungen lassen sich leichter erkennen. Wenn Sie nicht mehr menstruieren, können Sie jeden beliebigen Tag im Monat für die Selbstuntersuchung wählen.
Hier sind die Schritte, die Sie bei der Selbstuntersuchung der Brust beachten sollten:
1. Stehen Sie vor einem Spiegel und betrachten Sie Ihre Brüste. Achten Sie auf Veränderungen in Form, Größe, Hautfarbe, Dellen oder Einziehungen.
2. Heben Sie Ihren rechten Arm über den Kopf und tasten Sie mit der linken Hand die rechte Brust ab. Verwenden Sie die flachen Fingerkuppen in kreisenden Bewegungen, um von außen nach innen die gesamte Brust abzutasten.
3. Tasten Sie auch die Achselhöhlen ab, da sich dort Lymphknoten befinden, die auf Veränderungen hinweisen könnten.
4. Wiederholen Sie den Vorgang für die linke Brust, indem Sie den linken Arm über den Kopf heben und mit der rechten Hand tasten.
5. Zum Schluss legen Sie sich hin und tasten Sie im Liegen die Brust ab. Verändern Sie dabei die Druckintensität, um auch tiefere Gewebeschichten zu erfassen.
Bei der Selbstuntersuchung sollten Sie auf folgende Warnzeichen achten: Knoten oder Verhärtungen in der Brust, Einziehungen oder Veränderungen der Brustwarze, ungewöhnliche Schwellungen oder Hautveränderungen wie Rötungen oder Schuppungen.
Wenn Sie bei der Selbstuntersuchung auffällige Veränderungen bemerken, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Es kann auch hilfreich sein, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Gynäkologen durchführen zu lassen, um Ihre Brustgesundheit zu überwachen.
Ich hoffe, diese Anleitungen und Tipps waren hilfreich für Sie. Wenn Sie weitere Fragen haben oder zusätzliche Unterstützung benötigen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Mit freundlichen Grüßen,
Christine Widmann
