Рак груди: Как я могу самостоятельно провести обследование груди?
Январь 16, 2023 | 40,00 EUR | отвечено Christine Widmann
Дорогая команда Онлайн-консультации,
Меня зовут Паула Вебер, и я беспокоюсь о своем здоровье. В моей семье уже были случаи рака груди, что очень меня беспокоит. Я знаю, что регулярные самопроверки груди важны для своевременного обнаружения возможных изменений, поэтому я хотела бы узнать, как это лучше всего делать.
Я уже пыталась самостоятельно проверить свою грудь, но не уверена, делаю ли я все правильно. Поэтому я обращаюсь к вам за профессиональными советами и инструкциями. Я хочу убедиться, что я использую правильные техники для своевременного обнаружения возможных уплотнений или изменений.
Моя грудь иногда чувствуется неравномерной, и мне кажется, что текстура моих сосков немного изменилась. Я также читала, что изменения, такие как уплотнения, утяжки или необычные отеки, могут быть признаками рака груди. Поэтому я хотела бы научиться регулярно самостоятельно проверять свою грудь, чтобы в случае чего сразу среагировать.
Можете ли вы, пожалуйста, дать мне подробные инструкции и советы о том, как самостоятельно проверять грудь? Какие шаги мне следует сделать, и как часто мне следует проводить самопроверку? Есть ли определенные признаки, на которые мне стоит обратить внимание?
Заранее благодарю вас за вашу помощь и поддержку.
С уважением,
Паула Вебер
Дорогая Паула Вебер,
Благодарим вас за ваше сообщение и доверие к нашей онлайн-консультации. Очень понятно, что вы беспокоитесь о своем здоровье из-за семейной истории. Регулярное самостоятельное обследование груди действительно важный шаг для своевременного выявления возможных изменений.
Для тщательного самостоятельного обследования груди я рекомендую вам делать это один раз в месяц, примерно через неделю после менструации. В этот период грудь менее чувствительна, и возможные изменения легче обнаружить. Если у вас уже нет менструации, вы можете выбрать любой день месяца для самостоятельного обследования.
Вот шаги, которые вам следует выполнить при самостоятельном обследовании груди:
1. Встаньте перед зеркалом и внимательно рассмотрите свои груди. Обратите внимание на изменения в форме, размере, цвете кожи, ямки или втяжения.
2. Поднимите правую руку над головой и ощупайте правую грудь левой рукой. Используйте плоские кончики пальцев в круговых движениях, чтобы ощупать всю грудь снаружи внутрь.
3. Также ощупайте подмышечные впадины, так как там находятся лимфоузлы, которые могут указывать на изменения.
4. Повторите процедуру для левой груди, подняв левую руку над головой и ощупав ее правой рукой.
5. В конце лягте и ощупайте грудь в положении лежа. Меняйте интенсивность давления, чтобы ощутить и более глубокие ткани.
При самостоятельном обследовании обратите внимание на следующие предупреждающие признаки: уплотнения или узлы в груди, втяжения или изменения соска, необычные отечности или изменения кожи, такие как покраснения или шелушения.
Если вы заметите какие-либо странные изменения при самостоятельном обследовании, не стесняйтесь обратиться к врачу. Также полезно проводить регулярные профилактические обследования у гинеколога для контроля вашего здоровья груди.
Надеюсь, эти инструкции и советы были полезны для вас. Если у вас есть дополнительные вопросы или вам нужна дополнительная поддержка, я с удовольствием вам помогу.
С наилучшими пожеланиями,
Кристина Видманн
Интересует ли вас этот вопрос также?