Wie kann ich trockene Augen behandeln?
August 5, 2022 | 35,00 EUR | beantwortet von Ammelie Niemeyer
Sehr geehrter Arzt,
ich heiße Verena Neumann und leide seit einiger Zeit unter trockenen Augen. Ich arbeite viel am Computer und verbringe daher viele Stunden täglich vor dem Bildschirm. In letzter Zeit habe ich vermehrt ein brennendes und kratzendes Gefühl in den Augen sowie vermehrtes Tränen und Rötungen bemerkt. Auch das Gefühl, als hätten Sandkörner in meinen Augen zu sein, tritt immer häufiger auf.
Diese Symptome beeinträchtigen meine Lebensqualität und ich mache mir Sorgen um meine Augengesundheit. Ich habe bereits versucht, häufiger Pausen beim Arbeiten einzulegen und meine Bildschirmzeit zu reduzieren, aber die Beschwerden haben sich nicht verbessert. Ich habe auch verschiedene rezeptfreie Augentropfen ausprobiert, aber auch diese haben keine langfristige Linderung gebracht.
Daher wende ich mich an Sie, um Rat zu bekommen, wie ich meine trockenen Augen behandeln kann. Gibt es spezielle Augentropfen oder Salben, die Sie empfehlen können? Sollte ich meine Ernährung umstellen oder spezielle Übungen für die Augen machen? Gibt es vielleicht auch alternative Therapien oder Behandlungsmethoden, die mir helfen könnten?
Ich möchte gerne wissen, welche Möglichkeiten es gibt, meine trockenen Augen zu behandeln, um meine Beschwerden langfristig zu lindern und meine Augengesundheit zu verbessern. Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe.
Mit freundlichen Grüßen,
Verena Neumann.
Liebe Verena Neumann,
vielen Dank für Ihre Nachricht und Ihr Vertrauen in meine Expertise. Es tut mir leid zu hören, dass Sie unter trockenen Augen leiden und dass die bisherigen Maßnahmen nicht zu einer Besserung geführt haben. Trockene Augen sind ein häufiges Problem, insbesondere bei Menschen, die viel Zeit am Computer verbringen, da das Blinzeln reduziert wird und die Augen dadurch nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Es ist wichtig, trockene Augen ernst zu nehmen und aktiv dagegen vorzugehen, um langfristige Schäden zu vermeiden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, trockene Augen zu behandeln und zu lindern. Eine Möglichkeit sind spezielle Augentropfen, die künstliche Tränenflüssigkeit enthalten. Diese können helfen, die Augen zu befeuchten und die Beschwerden zu lindern. Es gibt viele verschiedene Marken und Arten von Augentropfen auf dem Markt, daher kann es sinnvoll sein, verschiedene Produkte auszuprobieren, um herauszufinden, welches am besten für Sie geeignet ist.
Darüber hinaus können auch spezielle Augensalben helfen, insbesondere wenn die Symptome besonders stark sind oder vor allem nachts auftreten. Diese können über Nacht angewendet werden und die Augen über einen längeren Zeitraum befeuchten.
Es ist auch wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten, da bestimmte Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren dazu beitragen können, die Augenfeuchtigkeit zu verbessern. Lebensmittel wie Fisch, Leinsamen oder Nüsse können helfen, die Augengesundheit zu unterstützen. Es kann auch hilfreich sein, ausreichend Wasser zu trinken, um den Körper insgesamt gut mit Flüssigkeit zu versorgen.
Zusätzlich zu diesen Maßnahmen können auch Augenübungen und spezielle Entspannungstechniken helfen, die Augenmuskulatur zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Dies kann dazu beitragen, die Augenfeuchtigkeit zu verbessern und die Beschwerden zu lindern.
In manchen Fällen kann es auch sinnvoll sein, alternative Therapien wie Akupunktur oder Homöopathie in Betracht zu ziehen. Ein Besuch bei einem Augenarzt kann Ihnen dabei helfen, die Ursache für Ihre trockenen Augen genauer zu bestimmen und eine individuelle Behandlungsstrategie zu entwickeln.
Ich empfehle Ihnen, einen Termin bei einem Augenarzt in Ihrer Nähe zu vereinbaren, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine passende Behandlung zu beginnen. Es ist wichtig, trockene Augen ernst zu nehmen und aktiv dagegen vorzugehen, um langfristige Schäden zu vermeiden und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ich hoffe, dass Ihnen meine Tipps weiterhelfen und wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Augengesundheit.
Mit freundlichen Grüßen,
Ammelie Niemeyer
