Plötzliches Herzstechen

Hallo liege seit 1 Stunde im Bett und habe Herzstechen. Habe im Internet recherchiert und herausgefunden dass es auch vom Kreuz kommen kann. Habe von gestern auf heute nicht geschlafen. Leide leide unter Hashimoto. Konnte gestern Nacht aufgrund von Regelschmerzen nicht schlafen. Habe Endometriose und werde wahrscheinlich im November operiert. Habe auch ausgeprägtes PMS. Muss deshalb auch fünf Tage lang Ibuprofen nehmen. Brauche circa zehn Zigaretten am Tag. Bin noch eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin. Bin sonst sehr sportlich und trainieren auch jeden Tag 2 Stunden. Musste heute 5 Stunden mit dem Zug fahren und als ich mich vor 1 Stunde flach ins Bett gelegt habe fing der stechende Schmerz im Brustkorb. Kann ich irgendetwas tun um das stechen zu minimieren? Bin eigentlich Hunde müde und traue mich jetzt nicht einzuschlafen.. Kann dieses Herz stechen auch vom Schlafmangel kommen?