Schluckbeschwerden Hilfe

Schluckbeschwerden Hilfe!

Habe seit heute Vormittag Schluckbeschwerden. Habe am Dienstag eine Faszienbehandlung/Schröpfbehandlung bekommen. Habe Probleme mit dem 1. und 2. Halswirbel. Bin deswegen in Sport-Physio-Therapie.
Habe dann am Dienstag 1/2 Hoggar Night genommen (konnte nichteinschlafen) dann 2 mal am Abend eine Fenistil (leide and Histaminintoleranz). Konnte 3 Nächte kaum bzw. unregelmäßig schlafen. Habe Hashimoto und kann wenn ich einen Schilddrüsenschub bekomme sehr schlecht schlafen (deshalb auch selten die Hoggar Night). War am Dienstag vor 14 Tage bei der Kontrolluntersuchung der Schilddrüse und habe die schönsten Werte seit langem.

Trainiere jeden tag 2 Stunden exzessiv (7 Tage die Woche) bin Halbprofisportler und bin Hauptberuflich selbstständig. Mir ist auch sehr sehr kalt. Jedoch das Kloßartige Gefühl im Hals stört mich und auch die Schluckbeschwerden. Momentan verwende ich Tantum Verde weil ich eine innere Afte habe.
Kann die Kombination aus Schlechtem Schlaf, Überanstrengung, Hashimoto, Anti-Histaminika und meiner HWS-Probleme derart Schluckbeschwerden auslösen?
Kann es sein das ich mich so überangestrengt habe und sich das bei mir so auslöst?
Bin total kaputt, müde und halt die Schluckbeschwerden.
Was kann ich tun um die Schluckbeschwerden los zu werden? Schonung? Tee trinken?
Das Wochenende schonen?