Domuz gribi enfeksiyonu
Ekim 30, 2009 | 15,00 EUR | cevaplandı Dr. med. Susanne Plotz
Merhaba! Öğrenci olarak her gün birçok insanla bir arada oluyorum. Hem üniversitede hem de toplu taşıma araçlarını kullanıyorum. Şimdi, enfeksiyondan nasıl korunabilirim - aşı yapılmasının dışında- hijyen veya burun ve ağız korumasıyla mı? Çok teşekkürler!
Sevgili Soru Soran,
Aşı konusundaki tartışmalar şu anda devam etse de, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) aşı olmayı kesinlikle tavsiye ediyor. Eğer bunu yaparsanız, en etkili koruma önlemini zaten almış olursunuz.
Ayrıca, Robert Koch Enstitüsü, en önemli hijyen önlemlerini açıklayan bir rehber yayınlamıştır:
Elleri yıkamak: Ellerinizi düzenli olarak yıkayın. Ellerinizi akan suyun altında tutun ve 20-30 saniye boyunca sabunla iyice ovun (parmaklar arasını da unutmayın). Daha sonra kuru ve temiz bir bezle kurulayın ve mümkünse ellerinizi yüzünüzden uzak tutun (aksi halde virüsler ellerden kolayca vücuda geçer).
Hijyenik şekilde öksürmek ve hapşırmak: Öksürürken veya hapşırırken en iyisi yüzünüzün önüne eliniz yerine kolunuzu koymaktır (böylece eller temiz kalır). Mümkünse diğerlerinden uzak durun.
Başkalarına el sıkma alışkanlığınızı bırakın (kabalık gibi görünebilir ancak daha güvenlidir).
Bu ipuçlarını dikkate alırsanız, çok şey başarmış olacaksınız.
Umarım size yardımcı olabilmişimdir ve size her şeyin en iyisini dilerim,
Sevgiyle,
Susanne Plotz'ınız
