Frag-Einen

Спросите врача по теме Ортопедия

Боль в спине/лучевая боль в ногу

Уважаемые дамы и господа,

Уже 2 недели я страдаю (женщина, 22 года) от сильных болей в спине.

Всё началось с того, что утром, когда я ходила в туалет, я почувствовала боль в копчике, которая затем уменьшилась в течение дня. Теперь она прошла, но, к сожалению, у меня сильные боли в области поясничного отдела позвоночника, которые также излучают в правую ногу. Обычно это происходит только в бедре, а не в стопе. У меня также странное ощущение в ноге, не онемение, а скорее постоянное напряжение в бедре или какой-то мышечный перенапряженности, вызывающий странное чувство при ходьбе.

У меня есть годовалая дочь, которую я часто несу, но пока что только с одной стороны. Также я чаще всего поднимала ее сзади.

Когда начались боли в спине, я, к сожалению, слишком сильно на них сосредоточилась и слишком много покоила себя, что всё только ухудшило.

Мой семейный врач уже дважды меня выправлял, и каждый раз было заблокировано ИСС. Также у меня было много блокировок в грудной клетке, так как из-за моего тревожного расстройства я очень напряжена и скована. Также она диагностировала у меня гиперлордоз.

Если я проведу ночь в неудобной позе, утром может случиться так, что вся спина болит, и мне едва удается наклониться.

Теперь она назначила мне лечебную гимнастику, так как, к сожалению, я не делаю спорт.

Могут ли эти боли быть вызваны неправильным и односторонним ношением дочери? Как избавиться от болей? Я уже 2 дня принимаю обезболивающие (Ибупрофен 600 мг), что улучшило немного ситуацию.

Поскольку моя бабушка умерла прошлый год от опухоли кости таза, у меня, конечно же, есть большие опасения, что это может быть что-то в этом направлении.

Большое спасибо за ваш ответ.

Dr. med. Frauke Gehring

Доброе утро,

Ваши жалобы являются очень типичными для напряжения спины с раздражением седалищного нерва и абсолютно нетипичными для опухоли тазовой кости (которая, кстати, также не стала бы менее болезненной от Ibuprofen 600).
Самое важное здесь - это движение! Если у вас склонность к блокадам, нужно укреплять мышцы, и для этого служит лечебная гимнастика. Пожалуйста, попросите показать вам упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно каждый день. Кроме того, было бы хорошо, если бы вы могли чаще ходить плавать и брать свою дочь на руки чередуя их.
В дополнение, особенно при тревожном расстройстве, помогла бы иглоукалывание, стоимость которого будет возмещена страховкой, если проводится специализированным врачом (адрес у страховой компании). Здесь можно не только бороться с болями, но и с психологическим напряжением.
Если вы будете регулярно заниматься спортом (даже если это всего лишь 15 минут гимнастики в день) и узнаете еще и метод релаксации (например, по методу Якобсона), вы сможете полностью избавиться от своих жалоб.

С уважением, доктор Хеллеринг.

fadeout
Интересует ли вас этот вопрос также?

Experte für Ортопедия

Dr. med. Frauke Gehring

Dr. med. Frauke Gehring

Arnsberg

Staatsexamen 1984 in Kiel, seit 1992 in eigener Praxis niedergelassen. Onlineberatung seit 2001 bei Almeda, Focus (als ärztliche Leiterin), Onmeda, Bild der Frau. Moderatorin, Dozentin für medizinische Themen.

Экспертное мнение:
  • Общая медицина
  • Гинекология
  • Гомеопатия / Природные лечебные методы
  • Внутренние болезни
  • Неврология / Нервные болезни
  • Прочие вопросы к врачам
Полный профиль