Депрессия после еды
Декабрь 30, 2018 | 100,00 EUR | отвечено Dr. med. Frauke Gehring
Привет!
У меня возникла проблема, которую до сих пор никто не смог решить. После того, как я что-то съем, примерно через 15-30 минут у меня происходит полное падение энергии, и моя физическая выносливость катастрофически снижается. Однако еще хуже то, что после этого у меня начинаются депрессии. Мое самооценка падает на низкий уровень. То, что было хорошим днем всего за 30 минут назад, становится плохим. Как будто кто-то нажал выключатель. Я лучше переношу пищу, такую как рыба и сырая овощи, чем, например, хлебцы и творожный сыр.
Что это может быть? Спасибо!
Добрый вечер,
Падение энергии объяснимо тем, что организму требуется много крови в области живота для переваривания пищи, что затем не хватает в мозге. Особенно после обильных еды часто бывает, что после этого человек чувствует себя очень слабым.
К сожалению, вы очень мало написали по этому поводу. Например, не уточнили, что исследовали, были ли исключены интолерантности (лактоза, фруктоза, сорбитол, глютен, пшеница). Они также могут сопровождаться усталостью.
Прямого воздействия на психику еда не оказывает. Поэтому встает вопрос, связано ли ваше падение настроения с усталостью (то есть вы теряете бодрость), или же у него психосоматическое объяснение. Например, чувство вины (почему бы и нет... детство, избыточный вес, другие причины, это должен выяснить психотерапевт).
К сожалению, вы также не упомянули, как часто происходят такие перемены и что уже было обсуждено.
Возможно, вам стоит "дополнить" это.
С уважением, доктор Геринг
Интересует ли вас этот вопрос также?
