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Pulsspitzen von 120 im Schlaf normal?

September 8, 2016 | 20,00 EUR | beantwortet von Dr. med. Ralf Berg

Guten Tag,
ich bin 33 leide seit Jahren unter Einschlafstörungen und habe leicht erhöhten Blutdruck. Wird mit Metropolol behandelt.
Eine vor ca. 1 Jahr durchgeführte Untersuchung Herzuntersuchung beim Kardiologen inkl. Herzecho, 24 Stunden EKG, Belastung EKG ist ohne Befund.
Ich habe heute mal meinen Puls mit einem Tracker über Nacht aufgezeichnet. Der Puls liegt zwischen 58 und 60 Durchschnitt. Jedoch kam es auch zu zwei Spitzen von 107 und 120. Wie lange diese angehalten haben kann ich nicht sehen, da im 10-15 Minuten Takt gemessen wird. Maximal jedoch 15 Minuten. Wach war ich bewusst zu keiner Zeit.

Sind solche Pulsspitzen von 120 im Schlaf normal oder sollte ich dieses mal ansprechen?

Grüße

Dr. med. Ralf Berg

Guten Tag,

vielen Dank für Ihre Frage.
Ihr Ruhepuls zwischne 58 und 60 ist für ihr Alter volkommen normal.
Zu den erhöhten Werten kann es in sog. REM-Schlafphasen kommen.
Dies sind die Zeiten in denen wir aktiv träumen. Dabe können wir uns ja sogar bewegen oder sprechen. Meist sind diese auch emotional gefärbt.
Dies alles kann zu den Pulsanstiegen wie sie dokumentiert sind führen.
Erinnern können wir uns daran nur wenn wir am Ende so einer Phase aufgeweckt werden. REM Schlafphasen dauern auch in aller Regel kürzer als 15 Minunten , so dass es unwahrscheinlich ist hintereinander immer hohe Pulse zu messen

Mit vielen Grüßen dr R. Berg