Frag einen Arzt zum Thema Innere Medizin

Aufstoßen und Herbstolpern

April 10, 2015 | 15,00 EUR | beantwortet von Dr. med. Ive Dr. Schaaf

Hallo! Bei mir wurde bei einer Magenspiegelung eine chronische Gastritis festgestellt. Muss dazu sagen, dass ich sehr viel Kaffee trinke und mich auch nicht gerade fettarm ernähre.

Das große Problem ist, dass ich sehr oft ein wirklich starkes Aufstoßen habe. Habe wahnsinnig viel Luft im Bauch. Kann ich gerade in Gesellschaft nicht aufstoßen, habe ich das Gefühl, die Luft drückt auf den Brustkorb bis in den Hals, ein ganz komisches Gefühl. Auch habe ich dann immer Herzstolpern, was sich mit dem Aufstoßen bessert. Gerade abends verstärken sich die Symptome, häufig sticht und brennt es auch im Brustkorb.

War auch schon zweimal beim Kardiologen, einmal davon im Krankenhaus. Mir wurde immer gesagt ich sei gesund.

Ergänzend erwähne ich noch, dass ich eine Hashimoto Thyreoditis habe.

Was raten Sie mir bezüglich meiner Beschwerden?

Dr. med. Ive Dr. Schaaf

Guten Morgen,

Der einfachste schnellste und sicherste Weg zur Behebung ihres Problems ist eine Ernährungsumstellung. Alles andere wird nur wenig Besserung bringen.

Mit der so genannten Mittelmeerkost würde es Ihnen gut gehen. Viel Gemüse und Fisch oder fettarmes Fleisch. Keine schweren Soßen. Kaffe ist unproblematisch wenn es gebrühter Kaffee ist wie Espresso oder Cappuccino. Nur bitte nicht auf nüchternen Magen.

Es wird Ihnen rasch besser gehen wenn Sie kleinere Portionen essen und auf Kohlensäurehaltige Getränke verzichten.

Wenn Sie nicht gewillt sind ihre Ernährung umzustellen hilft Renni oder Ähnliches aus der Apotheke. Aber das ist keine wirkliche Lösung.

Gute Besserung

Dr. Schaaf