Kann ich Sonnenbrand auch im Winter bekommen?
April 22, 2022 | 30,00 EUR | beantwortet von Ludwig Engel
Sehr geehrte/r Dermatologe/in,
mein Name ist Adele Jung und ich wende mich mit einer Frage bezüglich meiner Haut an Sie. In den letzten Wochen habe ich bemerkt, dass meine Haut im Gesicht empfindlicher geworden ist und schneller reagiert, wenn ich längere Zeit draußen in der Kälte bin. Ich habe bereits einige Male einen leichten Sonnenbrand im Gesicht gehabt, obwohl wir uns mitten im Winter befinden. Kann es sein, dass ich tatsächlich einen Sonnenbrand im Winter bekomme?
Ich mache mir Sorgen um meine Haut, da ich weiß, dass Sonnenbrand die Haut langfristig schädigen kann und das Risiko für Hautkrebs erhöht. Ich verwende bereits eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor, aber offensichtlich reicht dies nicht aus, um meine Haut vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
Können Sie mir erklären, warum meine Haut im Winter anfälliger für Sonnenbrand ist und welche Maßnahmen ich ergreifen kann, um meine Haut besser zu schützen? Gibt es spezielle Sonnenschutzprodukte, die Sie mir empfehlen können? Sollte ich auch im Winter regelmäßig Sonnencreme auftragen, obwohl die Sonne nicht so stark scheint wie im Sommer?
Ich würde mich über Ihre Expertise und Ratschläge sehr freuen, um meine Hautgesundheit zu verbessern und weiteren Schäden vorzubeugen.
Vielen Dank im Voraus.
Mit freundlichen Grüßen,
Adele Jung
Sehr geehrte Frau Jung,
vielen Dank für Ihre Frage bezüglich Ihrer empfindlichen Haut im Winter und der Möglichkeit eines Sonnenbrands trotz kalter Temperaturen. Es ist tatsächlich möglich, auch im Winter einen Sonnenbrand zu bekommen, da die UV-Strahlung der Sonne das ganze Jahr über vorhanden ist, auch wenn sie im Winter schwächer scheint als im Sommer. Besonders in höheren Lagen oder bei reflektierenden Oberflächen wie Schnee kann die UV-Strahlung verstärkt werden und somit die Haut schädigen.
Die Empfindlichkeit Ihrer Haut im Winter kann verschiedene Ursachen haben. Eine davon könnte die trockene und kalte Luft sein, die die Hautbarriere schwächt und sie anfälliger für äußere Einflüsse macht. Auch die Verwendung von Heizungsluft in geschlossenen Räumen kann die Haut austrocknen und reizen. Zudem kann die Kombination aus Kälte und Wind die Hautbarriere weiter schwächen und Irritationen hervorrufen.
Um Ihre Haut besser zu schützen und einem Sonnenbrand im Winter vorzubeugen, empfehle ich Ihnen, neben einer Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor auch eine spezielle Sonnencreme für das Gesicht zu verwenden. Diese sollte mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30 haben und vor UVA- und UVB-Strahlen schützen. Achten Sie darauf, die Sonnencreme regelmäßig alle paar Stunden aufzutragen, besonders wenn Sie längere Zeit draußen in der Kälte sind.
Zusätzlich zur äußerlichen Pflege ist es auch wichtig, Ihre Haut von innen heraus zu unterstützen. Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die wichtige Nährstoffe für die Haut enthalten.
Wenn Ihre Haut weiterhin empfindlich reagiert, trotz der genannten Maßnahmen, empfehle ich Ihnen, einen Termin bei einem Dermatologen in Ihrer Nähe zu vereinbaren. Er oder sie kann Ihre Haut genauer untersuchen und individuelle Empfehlungen für Ihre Hautgesundheit geben.
Ich hoffe, dass meine Ratschläge Ihnen weiterhelfen und wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Hautgesundheit.
Mit freundlichen Grüßen,
Ludwig Engel, Dermatologe
