Могу ли я получить солнечный ожог и зимой?
Апрель 22, 2022 | 30,00 EUR | отвечено Ludwig Engel
Уважаемый/ая дерматолог,
меня зовут Адель Юнг и я обращаюсь к вам с вопросом о моей коже. В последние недели я заметила, что моя кожа лица стала более чувствительной и быстрее реагирует, когда я провожу долгое время на улице в холоде. Я уже несколько раз получала легкие ожоги от солнца на лице, хотя мы находимся в самом разгаре зимы. Может ли быть, что я действительно получаю ожог от солнца зимой?
Я беспокоюсь о своей коже, потому что знаю, что солнечные ожоги могут нанести длительный вред коже и увеличить риск рака кожи. Я уже использую увлажняющий крем с защитным фактором, но, очевидно, этого недостаточно, чтобы защитить мою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
Можете ли вы объяснить мне, почему моя кожа зимой более подвержена ожогам от солнца и какие меры я могу принять, чтобы лучше защитить кожу? Есть ли специальные средства защиты от солнца, которые вы можете мне порекомендовать? Следует ли мне также регулярно наносить солнцезащитный крем зимой, хотя солнце не так ярко светит, как летом?
Я буду очень благодарна за вашу экспертизу и советы по улучшению здоровья моей кожи и предотвращению дальнейших повреждений.
Заранее спасибо.
С уважением,
Адель Юнг
Уважаемая г-жа Юн,
Благодарю вас за ваш вопрос относительно вашей чувствительной кожи зимой и возможности получения солнечного ожога даже при низких температурах. Действительно, возможно получить солнечный ожог даже зимой, так как ультрафиолетовое излучение солнца присутствует круглый год, даже если оно зимой кажется слабее, чем летом. Особенно в высоких горах или на отражающих поверхностях, таких как снег, ультрафиолетовое излучение может быть усилено и повредить кожу.
Чувствительность вашей кожи зимой может иметь различные причины. Одной из них может быть сухой и холодный воздух, который ослабляет защитный барьер кожи и делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Также использование отопительного воздуха в закрытых помещениях может высушить кожу и раздражить ее. Кроме того, сочетание холода и ветра может дополнительно ослабить защитный барьер кожи и вызвать раздражение.
Для лучшей защиты кожи и предотвращения солнечного ожога зимой я рекомендую вам использовать не только увлажняющий крем с защитным фактором, но также специальный солнцезащитный крем для лица. Он должен иметь как минимум защитный фактор 30 и защищать от УФА- и УФВ-лучей. Обратите внимание на то, чтобы регулярно наносить солнцезащитный крем каждые несколько часов, особенно если вы проводите длительное время на улице в холоде.
Помимо внешнего ухода важно также поддерживать кожу изнутри. Пейте достаточное количество воды, чтобы обеспечить кожу влагой, и следите за здоровым питанием с большим количеством фруктов и овощей, содержащих важные питательные вещества для кожи.
Если ваша кожа продолжает реагировать чувствительно, несмотря на принятые меры, я рекомендую вам записаться на прием к дерматологу в вашем районе. Он или она сможет более подробно изучить вашу кожу и дать индивидуальные рекомендации для здоровья вашей кожи.
Надеюсь, что мои советы помогут вам, и желаю вам всего наилучшего для здоровья вашей кожи.
С уважением,
Людвиг Энгель, дерматолог
