Frag-Einen

Bir Doktora Sor konusunda Ortopedi

Menisküs ameliyatından sonra dizde çeşitli yerlerde sorunlar yaşanmaktadır.

Merhaba,

Bir yıl önce (12 Temmuz) menisküs ameliyatı oldum. Burada bir kilitlenme yırtığı onarıldı. Sol diz iç menisküs. 31 yaşındayım ve sporcu. REHABİLİTASYON iyi gitti ve dikiş iyileşti. Sonrasında fizyoterapi yaptım ve yavaşça bisiklet sürmeye başladım. Bu yılın Mart ayında koşmaya tekrar başladım. Yavaş ve rahatça. Burada neredeyse hiç problem, ağrı, şişlik vb. olmadı. 3 hafta önce iki hızlı koşu yaptım (ilk hızlı koşularım) ve 5.30 hızla koştum. Ertesi gün dizimde hafif ağrılar hissettim, o günden beri de tamamen geçmedi.

Sorunlar:

1) Bacak kemiği başı sürekli yerinden çıkıyor ve tekrar yerine oturuyor
2) Yüklenme sırasında (bisiklet veya koşu sırasında) diz kapağının yanında bir basınç hissediyorum. Ara sıra hafif yanma oluyor. Ama acı verici değil ve spor aktivitesini engellemiyor.
3) Yüklenme sırasında, merdiven çıkarken herhangi bir ağrı yok
4) Dizimi büküp düzeltebiliyorum - hiçbir problem yok
5) Yüklenmeden yaklaşık 1 saat sonra, bazı hareketlerde Pes Anserinus bölgesinde ve iç eklem boşluğunun yaklaşık bir parmak altında hafif ağrı hissediyorum. Eklem boşluğunda değil. Bu noktada, dokununca iki hafif kalınlaşma hissediliyor. Buraya bastığımda hafif bir çekilme hissediyorum (eklem boşluğuna değil, aşağıya doğru).

Bazen dizim tam olarak eksende olmuyor gibi hissediyorum. Ayrıca, sol bacağımın pronasyona doğru eğilmiş gibi göründüğü de oluyor. Tabii ki şimdi korkuyorum, belki tekrar menisküs olabilir diye. Ama bir yıl sonra dikişlerin iyileşmiş olması gerekmez miydi? Ayrıca, ilk sakatlanmamda olduğu gibi aniden bir ağrım olmadı.

Muskül gelişimini erken mi bıraktığım için bu sorunların kombinasyonu oluşabilir mi? Bu arada - kırıktan sonra kıkırdaklarım zarar görmemişti...

2 hafta içinde doktora randevum var, ama bir görüş harika olurdu...

Dr. med. Ive Dr. Schaaf

Gerçek sorunuzu "hayır" ile yanıtlayabiliriz. Yüklemeyi yaptığınız şekilde, her şeyi doğru yapmışsınız. Ayrıca, o rıskın bir yıl sonra iyileşeceği varsayımınız da muhtemelen doğru. Ancak, böyle bir iyileşmenin her zaman bir yara dokusuna yol açacağını ve bu dokunun doğal dayanıklılığa veya doğal esnekliğe sahip olmayacağını bilmelisiniz. Üstelik, daha önce yırtılmış bir yerin, olası olarak aynı yüklemeye maruz kalabileceği gerçeği var. Bu özellikle, yırtıldıktan sonra diziniz ve kalçalarınızda hiçbir şey değiştirmemişseniz geçerlidir. Bu değişiklikler, yük bölgeleri / eksenlerdeki kas gerilimi / olası yanlış hizalara / yanlış yükleme gibi anlamda olmalıdır.

Gelecekte sorunsuz antrenman yapabilmenizin en büyük şansı burada yatabilir. Bu konuda spor terapistleri, spor hekimleri, doğal şifacılar ve fizyoterapistler yardımcı olabilir. Doğru terapisti bulmak her zaman zordur - maalesef.

Saygılarımla

Dr. Schaaf

Daha fazla bilgi isterseniz lütfen sorun.

fadeout
Bu soru sizi de ilgilendiriyor mu? Yalnızca 7,50 EUR karşılığında tam yanıtı görebilirsiniz.

Experte für Ortopedi

Dr. med. Ive Dr. Schaaf