Tuz ile hafifletme.
Temmuz 11, 2013 | 20,00 EUR | cevaplandı Dr. med. Kathrin Hamann
Merhaba, yıllardır çeşitli fiziksel ve bilişsel rahatsızlıklarla mücadele ediyorum. Tuz alımının spor performansını hemen iyileştirebileceğini gözlemledim. Dayanıklılık sporcularının aksine, onlar önce oluşabilecek bir eksikliği önlemek istiyorlar, ancak benim performansım hemen artıyor. Elektrolit değerlerim normaldir.
Tuz alımının başka hangi doğrudan etkileri olabilir? Okuduğum kadarıyla, kan hacmi ve pH değerini etkileyebilir. Bu olası faktörler mi?
Sabahınız hayrlı olsun,
Size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.
Hangi tuz hakkında konuşuyoruz, size anında bir enerji patlaması veren?
Saf tuz mudur? ve ne kadar miktarda tüketiyorsunuz?
Elektrolitler, sıvı hacminin damarlara kaydırılması yoluyla kan hacmini doğrudan etkiler.
Ancak kaslar da elektrolitlere bağımlıdır. Özellikle kalp kası elektrolit değişikliklerinden doğrudan etkilenebilir ve güçlendirilebilir veya zayıflatılabilir.
Etkiyi daha kesin olarak belirlemek için, bir kardiyolog veya kardiyoloji kliniğinde Elektrofizyolojik bir inceleme yapılabilir.
Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.
Saygılarımla,
Dr. K. Hamann
Bu soru sizi de ilgilendiriyor mu? Yalnızca 7,50 EUR karşılığında tam yanıtı görebilirsiniz.
