Могу ли я переборщить с уходом за кожей?
Март 1, 2022 | 30,00 EUR | отвечено Nina Endres
Уважаемый дерматолог,
Меня зовут Роберта Фальк, и у меня в последнее время возникли проблемы с кожей. Я читала, что возможно переусердствовать в уходе за кожей, что может вызвать раздражение или даже кожные заболевания.
Моя кожа обычно довольно чувствительная и склонна к покраснениям и сухости. Но в последнее время у меня возникло ощущение, что мой уход за кожей больше не достаточен, и я использую все больше продуктов, чтобы успокоить и ухаживать за кожей. Я использую различные кремы, сыворотки и маски, чтобы увлажнить кожу и бороться с несовершенствами.
Несмотря на мои усилия, моя кожа по-прежнему раздражена, и у меня все чаще возникают прыщи и покраснения. Я беспокоюсь, что из-за множества продуктов я переусердствую в уходе за кожей, что только усугубляет мои проблемы с кожей.
Можете ли вы сказать мне, действительно ли возможно переусердствовать в уходе за кожей и какие признаки могут указывать на это? Есть ли определенные ингредиенты, на которые мне стоит обратить внимание, чтобы не нагружать кожу? Какие меры я могу принять, чтобы оптимизировать свой уход за кожей и успокоить ее?
Я жду вашей профессиональной оценки и заранее благодарю за вашу помощь.
С уважением,
Роберта Фальк
Дорогая Роберта Фальк,
Большое спасибо за ваше сообщение и доверие к моему профессионализму как дерматолога. Действительно возможно перепелить кожу и вызвать раздражение или даже кожные заболевания. Это состояние также известно как "Overcare" и может произойти при использовании слишком многих продуктов и/или агрессивных ингредиентов.
Для чувствительной кожи, такой как ваша, склонной к покраснениям и сухости, особенно важно следить за правильным уходом. Хотя может быть соблазн использовать множество различных продуктов для решения различных проблем кожи, это на самом деле может быть контрапродуктивным. Слишком много продуктов может ослабить защитный барьер кожи и вызвать раздражение.
Некоторые признаки того, что вы, возможно, перепеливаете вашу кожу, помимо уже упомянутых прыщей и покраснений, также ощущение стянутости, зуд, жжение или усиленная сухость. Если у вас возникло ощущение, что ваша кожа раздражена и не реагирует на обычный уход, это может быть признаком того, что вам следует пересмотреть свою рутину ухода.
Чтобы успокоить кожу и оптимизировать уход, я рекомендую вам сначала упростить. Уменьшите количество продуктов, которые вы используете, и сосредоточьтесь на мягких, увлажняющих и успокаивающих ингредиентах. Обратите внимание, что продукты должны быть без отдушек, спирта и потенциально раздражающих химических веществ.
Некоторые рекомендуемые ингредиенты для чувствительной кожи, например, гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера, пантенол и церамиды. Эти вещества могут увлажнять кожу, успокаивать и укреплять защитный барьер кожи.
Также важно не переусердствовать с очищением кожи. Используйте мягкие средства для очищения и не очищайте лицо более двух раз в день. Убедитесь, что вы не терете или раздражаете кожу, а обращаетесь с ней бережно.
Если проблемы с кожей продолжаются несмотря на адаптированную рутину ухода, я рекомендую вам обратиться к дерматологу лично, чтобы была составлена индивидуальная рекомендация по лечению.
Надеюсь, эта информация поможет вам и вы сможете справиться с проблемами кожи. Если у вас есть дополнительные вопросы, я с удовольствием отвечу на них.
С уважением,
Нина Эндрес
