Пауза: Какие симптомы возникают во время климакса?
Февраль 12, 2023 | 30,00 EUR | отвечено Christine Widmann
Уважаемый/ая гинеколог,
меня зовут Луи Эверс, мне 52 года. В последнее время я заметил, что мой организм меняется, и у меня возникают проблемы, которые раньше мне не были знакомы. Я подозреваю, что медленно вхожу в период климакса, но не уверен, так как не знаю точно, какие симптомы являются характерными для этой фазы.
В последние месяцы у меня чаще возникают приливы и потливость, особенно ночью. Из-за этого я страдаю бессонницей и днем часто чувствую себя усталым и истощенным. Кроме того, у меня проблемы с кожей, которая внезапно стала сухой и чувствительной.
Мои перепады настроения в последнее время усилились. Я замечаю, что становлюсь раздражительным и иногда чувствую себя подавленным, не имея для этого конкретной причины. Эти эмоциональные колебания очень меня беспокоят, и я опасаюсь, что они могут повлиять на мои отношения.
Может ли быть, что эти симптомы связаны с климаксом? Какие еще характерные проблемы возникают во время этой фазы? Есть ли способы облегчить или лечить симптомы без применения гормональной терапии? Я хотел бы узнать больше об этом, чтобы лучше справляться с изменениями в своем организме.
Заранее благодарю вас за вашу помощь и консультацию.
С уважением,
Луи Эверс
Уважаемый господин Эверс,
Благодарим вас за подробное описание ваших симптомов. Совершенно возможно, что описанные вами жалобы могут указывать на начало климактерия. Климактерий, также известный как менопауза, является естественным этапом в жизни женщины, когда производство эстрогена и прогестерона снижается. Этот гормональный период может привести к различным физическим и эмоциональным изменениям.
Приливы и потоотделения являются одними из наиболее распространенных жалоб во время климактерия. Они возникают из-за гормональных изменений в организме, которые влияют на регуляцию температуры тела. Также частым симптомом являются нарушения сна, поскольку приливы часто возникают ночью и могут затруднить засыпание. Связанная с этим усталость и истощение также характерны.
Сухая и чувствительная кожа также может быть следствием гормональных изменений, поскольку эстроген играет важную роль для здоровья кожи. Также типичными сопутствующими явлениями климактерия являются изменения настроения, поскольку гормональный дефицит может влиять на нейротрансмиттеры в мозге.
Существует несколько способов облегчить симптомы климактерия без немедленного обращения к гормональной заместительной терапии. Здоровый образ жизни с сбалансированным питанием, регулярными физическими упражнениями и достаточным сном может помочь снизить жалобы. Также техники релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь.
Также существуют растительные препараты, такие как экстракт красного клевера или китайская красавка, которые могут использоваться для облегчения симптомов климактерия. Гомеопатические средства или акупунктура также оказались полезными для некоторых женщин. Важно индивидуально определить, что работает лучше всего для вас.
Я рекомендую вам назначить встречу у гинеколога, чтобы более подробно обсудить ваши симптомы и, при необходимости, провести дополнительные исследования. Ваш врач сможет дать вам индивидуальные рекомендации по лечению, соответствующие вашим конкретным потребностям.
Надеюсь, эта информация была полезной для вас, и желаю вам удачи в пути через климактерий.
С уважением,
Кристина Видманн, гинеколог
