Хроническое запорное состояние
Привет,
я даже не знаю, с чего начать:
У меня почти полностью запор уже около 5 недель, то есть почти 5 недель почти нет стула. У меня хронический запор с самого рождения (мне 44 года). В шестилетнем возрасте я уже была на 3 недели в детской клинике из-за этого. Последний раз я обращалась к врачу по этому поводу 12,5 лет назад, тогда у меня были тоже боли в животе, которых у меня сейчас почти нет, но не так долго без стула. Никогда ничего не находили. При колоноскопии кишечник никогда не полностью очищался - поэтому не все можно было увидеть. Я лишний вес, но всегда в движении (ежедневно катаюсь на велосипеде, делаю велотуры, степ-аэробику, гимнастику - степ и гимнастику примерно 3 часа в неделю). Я думаю, что из-за редкого и сейчас уже 5 недельного отсутствия стула частично и появился лишний вес. За это время я набрала 4 кг.
За последние 5 недель я действительно попробовала все, что пришло мне в голову: массаж живота, тренировала мышцы живота, расслабляющие упражнения - так как стресс у меня вызывает запор - питание богатое клетчаткой, свежие и сухофрукты. Четыре дня назад я приняла 1 раз Dulcolax - это вообще не помогло. Немного стула и 3 дня боли в животе, так что иногда я не знала, как мне идти. Со вчерашнего дня я принимаю молотые семена псиллиума и переизбыток магния, а сегодня днем приняла капсулы рицинуса: 10 штук по 1000 мг. Я, в принципе, не пью слишком мало. На завтрак литр, в течение дня литр и вечером литр - почти исключительно минеральная вода средней газировки.
Сегодня у меня был немного стула. Мне всегда приходится напрягаться, но было приятно мягким. Всего за 5 недель я получила максимум одно опорожнение, как у обычного человека, несмотря на все меры, которые я предприняла. Что еще я могу сделать. Я не хочу идти к врачу, потому что тогда опять будет колоноскопия. Я снова буду следовать всем инструкциям по подготовке / очистке кишечника и меня отругают, потому что врачи ничего не увидели, потому что кишечник не был полностью очищен - мне этого не надо.
У вас есть совет для меня - я была бы очень благодарна.
Заранее спасибо.
