Alimentation riche en protéines et bulles dans l'urine.
Février 10, 2015 | 20,00 EUR | répondu par Dr. med Ralf von Seckendorff
Bonjour,
J'ai 21 ans et je suis une femme. Je mange beaucoup de protéines, mais je suis végétarienne. Beaucoup de produits à base de soja, quelques produits laitiers, des barres de protéines, des légumineuses, etc. Avec mon poids corporel d'environ 50 kg, je consomme au moins 100 g de protéines par jour. En fait, je ne mange autant de protéines que parce que j'aime mieux ces aliments et quand j'ai calculé, cela semblait un peu trop...
Je bois assez (2-3 litres par jour), mais parfois le matin, quand l'urine est relativement concentrée, elle est légèrement mousseuse. Les bulles disparaissent généralement assez rapidement. J'ai lu que cela indique une excrétion élevée de protéines. Pendant la journée, lorsque l'urine est plus claire, il n'y a jamais (ou presque jamais) de mousse ou de bulles.
Mes valeurs rénales ont toujours été bonnes jusqu'à présent, mais la dernière mesure remonte à environ 1,5 ans. Mis à part l'urine mousseuse, je n'ai aucun autre symptôme.
Est-ce que cette urine matinale parfois mousseuse est une indication que je dois limiter ma consommation de protéines? Est-ce qu'une urine parfois moussante est un signe que je suis en train de me nuire aux reins?
Cordialement.
Bonjour,
je suis heureux de pouvoir vous aider. L'urine mousseuse le matin peut également être due à une concentration plus élevée pendant la nuit et ne signifie pas nécessairement qu'il y a des protéines. La preuve que c'est vraiment des protéines ne sera apportée que par la bandelette urinaire lors de votre consultation chez le médecin. Pour le moment, je ne pense pas que ce soit le cas. À votre âge et avec des reins sinon en bonne santé, il n'y a généralement rien à craindre. Si vous voulez savoir si vos reins sont vraiment en bonne santé, un test d'urine et éventuellement une prise de sang (taux de créatinine) devraient être effectués, je suppose très probablement que tout va bien, votre médecin généraliste pourra le confirmer par précaution. Je ne poserais pas de diagnostic uniquement sur la base de la mousse.
De plus, (ce n'a aucun rapport avec les reins) chez les végétariens, il est important de surveiller les taux de vitamine B12 et d'acide folique. À long terme, une carence se produit souvent ici (mais cela prend du temps, parfois des années), vous devriez alors prendre des suppléments de B12/acide folique (la vitamine B12 est très importante notamment pour la fonction nerveuse!).
Cordialement.
