Les abdominaux et les muscles du corps en général sont constamment tendus.
Madame, Monsieur,
J'ai un rendez-vous prochainement avec un chiropraticien et un orthopédiste, cependant, en raison de l'apparition quelque peu étrange qui me tourmente, je voudrais obtenir un avis d'expert à l'avance. J'ai en général un problème de tensions musculaires constantes, mon médecin de famille l'a une fois appelé "trouble de la tension musculaire" - ce qui était plus une suspicion qu'un diagnostic confirmé, jusqu'à présent il n'y a pas eu d'examen approfondi. Mon principal point d'achoppement (au sens littéral) est mon cou et mon dos. Il y a un an déjà, lors de l'examen de la colonne vertébrale par IRM, il a été mentionné de manière incidente que mes muscles du dos semblaient quelque peu atrophiés.
Le fait est que j'ai actuellement environ 35 kilos de surpoids que je n'arrive pas à perdre malgré des efforts intensifs en raison de la prise de Cymbalta contre des douleurs diffuses et des légers symptômes dépressifs. Mes plus gros problèmes surviennent, par exemple, lorsque je monte une pente - même les plus petites élévations provoquent rapidement des tensions. En revanche, monter des escaliers ne pose aucun problème. Le fait le plus étrange est que je transpire assez rapidement lors de travaux légèrement courbés, comme la fermeture des chaussures ou passer l'aspirateur.
En revanche, lorsque je marche sur une route droite avec mes chiens (même par temps chaud) : je ne transpire pas.
Depuis environ 5 jours, j'ai une douleur abdominale intense - j'ai l'impression qu'elle ne provient ni de l'estomac ni des intestins mais des muscles abdominaux en général. Lorsque je suis assis : Mon ventre est assez mou, même en étant couché sur le dos. Dès que je me lève, tout est dur comme du bois, tendu. Comme si mes muscles abdominaux étaient contractés et voulaient constamment se resserrer. J'éprouve la même sensation avec les muscles de l'épaule et du cou.
Des exercices d'étirement ou le fait de se reposer sur un rebord de fenêtre avec les coudes (comme si vous regardiez simplement par la fenêtre) procurent un soulagement temporaire - probablement parce que j'allège ainsi la pression exercée sur les muscles? Je passe beaucoup de temps devant l'ordinateur (pour le travail), mais je prends une pause toutes les heures pour faire des étirements et me promener avec les chiens (je travaille à domicile). Ces tensions provoquent parfois des désagréments : difficultés à avaler, la nourriture ne descend pas correctement, parfois un reflux acide en se penchant (et seulement lorsque je me penche, comme si la pression faisait remonter l'acide). La chaleur : ne soulage pas. Plusieurs fois, j'ai même déjà déplacé deux vertèbres thoraciques.
Lorsque je me force énormément (soulever des charges lourdes), cette sensation de tiraillement disparaît temporairement - peut-être parce que les muscles ont enfin un peu d'activité ? Le problème est que je ne sais pas quels sports pratiquer ni quels exercices faire. Peu importe ce que j'ai essayé jusqu'à présent : au début ça va mieux, mais un ou deux jours plus tard, c'est encore pire qu'avant - ce qui me limite ensuite fortement dans la pratique du sport ou dans mes mouvements. De plus, et de façon étrange, les douleurs musculaires ou le tiraillement sont fortement influencés par la météo - s'il fait humide et froid : c'est pire. S'il fait plutôt chaud et sec : c'est mieux. Pourtant, l'application directe de chaleur (par exemple, une lampe infrarouge) aggrave encore plus la situation.
Est-il possible que j'aie déformé les muscles abdominaux à ce point ou que, en restant assis pendant de longues périodes, toute la région soit presque constamment tendue et que je ressente des douleurs à l'estomac et aux intestins ? C'est nouveau pour moi... Cependant, j'exclus l
