Schmerzen im Arm durch Gitarrespielen
Dezember 14, 2010 | 10,00 EUR | beantwortet von Dr. med. Ive Dr. Schaaf
Guten Morgen,
ich habe seit Wochen Schmerzen im Linken Arm (sollte ich sie beschreiben dann würde ich sagen wie Muskelkater) ausgehend von der Armbeuge nach Unterarm außen (oben)so ca. bis zur Hälfte des Unterarms. Speziell bei Belastung tut der Arm weh. Ich weis nicht ob da eine Kausalität besteht aber ich habe diesen Schmerz in etwas seit ich mit Gitarrenunterricht angefangen habe (mit einer für die Linke Hand(Arm)doch ungewohnten Haltung die sicher auch als Anfänger nicht als unverkrampft zu bezeichnen ist).
Nur dachte ich diese Schmerzen sollten sie durchs Gitarrenspiel ausgelöst werden müssten doch irgendwann durch Gewöhnung aufhören oder dauert so etwas Monate ?.
Gut ich bin jetzt 50 Jahre alt muss ich mich vielleicht dran gewöhnen das solche Prozesse jetzt einfach ungleich viel länger dauern als Früher.
Oder könnte die Sache doch ernsthafter sein als ich denke ?
Für Ihre Mühe im Voraus vielen Dank
MFG
U.S.
Guten Tag,
vorausgesetzt, wir verstehen unter außen/oben das Selbe, handelt es sich aller Voraussicht nach um einen so genannten Tennisellenbogen, der eben oft nichts mit Tennis zu tun hat. Es geht um eine Reizung eines Nerven in Höhe Ellenbogen, der zu Beschwerden im Sinne Muskelkater / müder Muskel / fauler Muskel / ziehender Muskel führt. Das Ganze ist mal besser, mal schlechter, zieht sich aber ewig hin.
Die Diagnose stellt der Hausarzt bzw. der Chirug oder Orthopäde, ggf auch der Neurologe.
Die Behandlung ist nicht so einfach, weil es nichts gibt, womit sich das Ganze sicher innerhalb kurzer Zeit wegbringen lässt, es sei denn, man entschließt sich zur OP, die aber auch nicht immer den gewünschten Erfolg bringt.
Mein Tipp: Finden Sie Ihre Mischung aus folgenden Maßnahmen.
- Wickeln Sie den Ellebogen und Unterarm, das gibt Stabilität und bringt Ruhe ins Geschehen
- Nehmen sie 8 Tage lang ASS oder Ibuprofen, wenn Sie es vom Magen her vertragen. Es wirkt der Reizung des Nerven entgegen.
- Lassen Sie alles bleiben, was die Beschwerden verstärkt, ohne sich übermäßig zu schonen.
- Diclofenac-Gel abends dick auf die Stelle in der Ellenbeuge
- evtl Akupunktur
- evtl Injektionen in die Nähe des Nerven.
Mit freundlichen Grüßen - Gute Besserung!
Dr. Schaaf
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Diese Beratung ersetzt nicht das persönliche Gespräch mit dem Arzt!
