Schmerzen im Schienbein
Gefragt am 26.08.200911:56 Uhr | Einsatz: € 10,00 | Status: Bewertet | Aufrufe: 5739 | Bewertung 4.7/5
Sehr geehrte Damen und Herren,
nach längeren Laufdistanzen habe ich z.T. starke Schmerzen im Schienbeinbereich. Könnte es sich dabei um eine Knochenhautentzündung handeln oder gar einen Ermüdungsbruch? Die Schmerzen halten so ca. 2 Tage an und treten nur bei längerer Belastung wieder auf.
Vielen Dank.
Mit freundlichen Grüßen
Fragesteller
Gefragt am 26.08.2009 11:56 Uhr
Antwort von Juliane Theben (Frage zu Sportmedizin)
Sehr geehrter/e Fragender/Fragende,
leider kann ich per mail keinen Blick auf Ihr Schienbein werfen!!! So wie Sie die Schmerzen beschreiben (daß sie erst nach längerer Laufdistanz einsetzen), kann es sich sehr gut um eine Knochenhautentzündung halten. Oft sind dabei typischerweise an der "Schienbein-Innenkante" die Schmerzen und manchmal sind auch kleine Knötchen zu tasten, die besonders schmerzhaft sind. Dabei hilft nur eine "Sport-Pause" um weitere Reize für die Knochenhaut zu stoppen, viel Kühlen ( hier hilft sehr gut geleerte Joghurttöpfchen auszuwaschen, mit Wasser zu füllen und in den Gefrierschrank stellen - dann mit "Eislolly" die Schienbeinkante einstreichen (natürlich nicht zu lange, damit keine Unterkühlungen entstehen)und fals tastbare Knötchen da sind, versuchen Sie sie auszustreichen ...
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