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Kategorie: Innere Medizin

Frage: Was muss ich beachten bei Einnahme von Niacin?

Gefragt am 06.08.2009 14:33 Uhr | Einsatz: € 10,00 | Status: Beantwortet | Aufrufe: 1021
Bewertung: 3,7 (von 5 Sternen) Was muss ich beachten bei Einnahme von Niacin? , 3.7 von 5 bei 1 Bewertungen Hallo, ich bin Asiate und habe den typischen Gendefekt zum Abbau von Acetaldehyd. Jetzt habe ich gelesen, dass man mit Niacin (Vitamin B3) eine Metabolisierung verstärken und somit dem \"Flush-Effekt\" bei Akoholkonsum umgehen bzw. abmildern kann, da der Körper dann das tox

Hallo,

ich bin Asiate und habe den typischen Gendefekt zum Abbau von Acetaldehyd.
Jetzt habe ich gelesen, dass man mit Niacin (Vitamin B3) eine Metabolisierung verstärken und somit dem \"Flush-Effekt\" bei Akoholkonsum umgehen bzw. abmildern kann, da der Körper dann
das toxische Acetaldehyd nicht verarbeiten muss.

Meine Fragen sind jetzt folgende:

1. Was muss man bei einer täglichen Einnahme beachten?
2. Wie lange sollte man dies einnehmen?
3. Hiflt das Niacin nur während der Einnahmeperiode oder wird so das inaktive Enzym auch für die Zukunft gestärkt, damit man auch später ohne Niacin auskommt?
4. Welche Nebenwirkungen gibt es? Schwerwiegende?
5. Welches Niacin könnten Sie mir empfehlen?

Besten Dank!

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Antwort

Beantwortet von Dr. med. Susanne Plotz (Profil ansehen)

Lieber Fragende,
es ist richtig, dass Niacin zum Abbau von Alkohol benötigt wird. Es ist ein wichtiger Baustein des Stoffes NAD, der wiederum als Co-Faktor beim Abbau funktioniert.
Außerdem kann bei bei Niacin Mangel der Alkohol nicht so schnell abgebaut werden.
Es gibt jedoch meines Wissens keine wissenschaftliche Studie die belegt, dass die Einnahme von Niacin beim Abbau des Alkohols hilfreich ist, wenn eine genetisch bedingte Verminderung des Enzyms Alkoholdehydrogenase besteht (dieser Mangel liegt bei Ihnen vor).
Vielmehr ist es so, dass das Enzym, um seine Arbeit zu machen, das Niacin benötigt. Das heißt im Umkehrschluss aber nicht, dass Niacin die Funktion des Enzyms übernehmen kann.
Niacin ist ein für den Körper wichtiges Vitamin, allerdings ist es nicht überlebensnotwendig, da die aus ihm gewonnen Stoffe auch anderweitig hergestellt werden können.
Der tägliche Bedarf liegt bei 15-20 mg. Wenn Sie mehr als 500mg am Tag zu sich nehmen, dann kann es zu einer Überdosierung kommen mit den folgenden Nebenwirkungen: Hautrötung (flush), Blutdruckabfall und damit einhergehendes Schwindelgefühl.
Die Halbwertszeit liegt bei nur einer Stunde im Blut. Die Halbwertszeit ist die Zeit, nach der noch die Hälfte des Stoffes vorhanden ist.
Ich würde das Niacin nicht als Ersatz zum schnelleren Alkoholabbau einsetzen.
Ich hoffe, ich konnte Ihnen helfen und wünsche Ihnen Alles Gute.
Herzliche Grüße
Susanne Plotz

Nachfrage
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Ich möchte lediglich mit diesem Mittel das Enzym zur Verarbeitung des Acetaldehyds anregen um ein flush bei Alkoholkonsum zu verhindern.

Auf welchem Zeitraum sollte man diese Einnahmen beschränken und kann sich die Einnahme positiv auch nach der Therapie auf das Enzym auswirken?

Besten Dank!
MfG

Rückantwort
Wenn überhaupt, dann sollte die Einnahme kurz vor dem Alkoholgenuss erfolgen.
Aber nochmals: das Enzym ist bei einem genetischen Defekt vermindert, das heißt, es ist einfach zu wenig da. Und wo wenig da ist, kann auch nur wenig abgebaut werden. Daran ändert auch ein dazu nötiger Baustein nichts.
Das ist wie beim Auto: zu den Reifen gehören Radmuttern, ohne die ist ein gefahrloses Autofahren nicht möglich. Wenn Ihnen aber ein Rad fehlt, dann nützen auch die doppelte Anzahl an Radmuttern nichts, obwohl sie sehr wichtig sind.
Herzliche Grüße
Susanne Plotz

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