Karın germe ameliyatı, ameliyattan önce ideal vücut endişesi
Eylül 8, 2011 | 20,00 EUR | cevaplandı Dr. med. Ralf Berg
Merhaba,
Bir hafta içinde bir karın germe ve yara düzeltme ameliyatı olacağım. İyi olan şu ki, ameliyatın bir kısmını sağlık sigortamdan geri alabilirim.
Bir resim olmadan belki çok fazla şey söyleyemem, (çekilen resim zaten birkaç hafta önce çekildi) ancak aşağıdaki veriler:
158 cm boyundayım, 2 kez hamile kaldım, gebelik öncesi her zaman 50-51 kilo civarındaydım, yani her zaman zayıf ve antrenmanlıydım (özellikle karın kaslarım vardı) ve ağırlığımı normal buluyordum, hamilelik sonrası her zaman 47-48 kilo arasındaydım (8 yıl boyunca!), rektus diastazım var ve şimdiye kadarki en düşük kilom olan 46 kiloda bile karın kısmım belirgin bir şekilde şişiyordu. Göbeğimin üstünde 5 cm uzunluğunda bir çökmüş dikey yara izim var, göbek deliği çok çirkin ve tamamen deformasyon geçirmiş durumda.
Yıllardır çok fazla spor yapıyorum: haftada 4-5 kez koşu + pilates. Bunun için yıllarca beslenmemi kısmen kontrol ettim, mümkün olduğunca düz bir karın istiyordum.
Olumsuz bulduğum şey: geçen kış tekrar biraz kilo aldım. Belki de artık bir ev hanımı olmadığım için, büroda daha fazla oturduğum için, çocuklarıma evde daha az bakabildiğim için, basitçe daha az hareketli olduğum için oldu.
Bu yüzden yıllar sonra ilk kez 51-52 kilo arasına geri döndüm. Kendimi çok rahatsız hissettim! Çünkü karın kısmım çok daha belirgin bir şekilde şişiyordu, sık sık 7. ayda hamile gibi görünüyordum, önceki yıllarda giydiğim kadar dar kıyafetler bile giyemiyordum.
Baharın sonlarına doğru kiloyu tekrar azaltmaya başladım, oldukça hızlı bir şekilde gitti, ancak drastik önlemlerle: daha fazla spor, hiç yağ, sıcak yemek yok, neredeyse hiç karbonhidrat yok.
Haziran ayı sonunda sonunda sonunda sonunda sonunda sonunda vücudum bir kez daha normaldi, ancak karın ve kalçalarım çok sarkık ve tamamen istikrarsız hissediliyordu, bu yüzden yürüyüşüm de istikrarsızdı, alt karın bölgemdeki deri sarkıyordu, çok fazla kırışıklık oluşmaya başladı. Kalçalarımın yanlarında kırışıklıklar oluştu, hatta bastırıyordu. Açıkça görülen karın kısmı oldukça zayıftı.
Rektus diastazı, şişkinlik ve çirkin yara izi nedeniyle bana ameliyat olmam gerektiğini söylendi ve bu yüzden ameliyatı seçtim.
Ne yazık ki, hemen bir randevu alamadım, ancak Eylül ayı için alabildim.
Şimdi beni endişelendiren şey: son 3 haftada tekrar aniden kilo almaya başlamam, çünkü depresyona girdim! Formda olmadığım için spor seviyemi koruyamadım, ayrıca oldukça katı olan beslenmeyi de koruyamadım, tekrar daha fazla karbonhidrat tüketmeye başladım ve çok az sıvı tüketiyordum. Şu anda tekrar 51 kiloyum. Yağın hemen kıvrımlara yerleştirilmiş olması gerektiğini düşünüyorum! Şimdi ameliyata kısa bir süre kala, karın kısmında çok daha az kırışıklık olduğunu, daha dolgun olduğunu, kalçaların yağla dolu olduğunu,
Sevgili Soru Sahibi,
Korkarım ki cevabım sizi mutlu etmeyecek. Anlatmanıza göre, sadece Rectusdiastase yani "karın duvarı veya yara fıtığı" düzeltmesi değil, aynı zamanda tüm vücudun modellenmesi isteğinden bahsediyorsunuz ve bunun için sigortanın katkıda bulunacağı maliyetlerden bahsediyorsunuz. Bu esnada temel aldığınız şema ise: 158 cm boyunda 41 kg (tıbbi olarak normal kilodan ziyade hafif kilolu) ve 37 yaşında olmalarına rağmen 20 yaşındaymış gibi sıkı ve kırışıksız bir cilde sahip olma isteğiniz.
Korkularınız yerinde, bu tür bir "karın ameliyatı" bu isteği yerine getiremeyecek. Yaş ilerledikçe vücuttaki yağ oranının artması normal kilolu kişilerde bile olur. Yağın kas kadar sıkı olmadığı ve aynı zamanda bağ dokusundaki su miktarının yıllar içinde azaldığı için, bilinen problem bölgelerinde kırışıklıklar ve çizgiler oluşur. Ayrıca, karın bölgesindeki sıkılaştırma ve yağ alma işlemi çok başarılı olsa bile, diğer bölgelerde kilo alma eğilimi devam eder ve hatta daha da artabilir. Ne gibi sorunlarla karşılaşabileceğinizi, birkaç hafta önce forumda sorulan bir soruda görebilirsiniz, burada söz konusu ameliyat düzeltmesinin sadece karın kırışıklıklarını istenildiği gibi değiştirmemiş olmasının yanı sıra, hastanın artık ağrılar, kabızlık ve duruş sorunlarıyla uğraşmak zorunda kaldığını görebilirsiniz.
Tüm istekleriniz ve haklı korkularınızla birlikte tekrar cerrahla konuşmanızı şiddetle tavsiye ederim. Belki de hoşunuza gitmeyebilir ama tavsiyem, mümkün olduğunca spor ve beslenmeyle formda kalmak ve vücudun yaşlanması ve yaşa bağlı değişiklikleri kabul etmektir. Birkaç kilo fazlayla, ancak uyumlu bir dağılım ile daha iyi bir görünüm elde edebileceğinizi düşünün, düz karın ama yanaklı kalçalarla değil.
Cerrahınıza Uschi Glas'ın resminin yayınlandığı dergilerde ne kadar çok ameliyat geçirdiğini sorun. Yenileme işlerinde olduğu gibi: Bir bölümü yeniledikten hemen sonra, yan bölümle uyum sağlamaz ve orada da değişiklikler yapmak zorunda kalırsınız. Bu süreç sonsuz olabilir.
Bence her şeyi tekrar iyice düşünmeniz iyi olur, belki de ameliyatı sadece Rektusdiastase düzeltmesi gibi gereksinimlerle sınırlamak daha iyidir. Bu ameliyat da postoperatif şikayetler açısından yeterince hassastır.
Basit bir gerçek olsa da: Kırışıklıklar yaşlandıkça geri dönmez, yaş ilerledikçe gelir ve bunlar doğal yaşlanma sürecine aittir. Uzaktan bakıldığında hedefleriniz çok iddialı ve maalesef temelde gerçekçi olmayabilir. Sevdiğiniz ve saygı duyduğunuz insanlarla da konuşun, kendi ve dış görünüşünüzü karşılaştırın. Olası komplikasyonları ciddiye alın ve unutmayın ki bu tür bir ameliyat istenildiği gibi geri alınamaz, yukarıdaki soru sahibinin en çok isteyeceği şeyi geri alamaz.
Çok sevgilerimle,
Dr. R. Berg
