Dizde blokaj.
Haziran 15, 2015 | 30,00 EUR | cevaplandı Dr. med. Ive Dr. Schaaf
neden dizimde otururken ve tekrar kalktığımda bacaklarımın çok gergin olduğunu hissediyorum ve kısa bir süre sonra yaklaşık 2 dakika ve kısa bir mesafe koştuktan sonra tekrar rahatladığım ve topallamadığımı hissediyorum, Frenzel hanım.
Sabahınız hayır olsun,
Bu tür "başlangıç ağrıları" veya "başlangıç sorunları" aşınma belirtileri için tipiktir. Bu nedenle artroskopi yapıldı ve muhtemelen kıkırdak biraz düzleştirilmeye çalışıldı ve sıkışmalara neden olabilecek küçük kıkırdak parçaları çıkarılmaya çalışıldı. Bu müdahaleler maalesef genellikle istenilen rahatlamayı getirmez. Bu durumda genellikle "iyileştirici iğneler" almanız önerilir, ancak bu da genellikle istenilen etkiyi getirmez.
Pragmatik bir yaklaşım, bu başlangıç sorunlarını hesaba katmak, yine de çok hareket etmek ve mümkünse dizin çok yüklenmeden hareket ettiği bir spor yapmaktır, yani örneğin yüzme veya daha da iyisi bisiklet sürmek. Bisiklet sürerken, diz için gerçekten etkili tek yardım olan üst bacak kasları eğitilir. Birçok hasta yıllarca ve hatta on yıllarca operasyon olmadan iyi geçinir.
Saygılarımla
Bu soru sizi de ilgilendiriyor mu? Yalnızca 7,50 EUR karşılığında tam yanıtı görebilirsiniz.
