Döngü bozuklukları: Döngüm düzensiz ise ne yapabilirim?
Haziran 20, 2024 | 30,00 EUR | cevaplandı Christine Widmann
Sayın Doktor,
Ben Edith Schwaru ve bir süredir adet düzensizlikleri ile mücadele etmekteyim. 35 yaşındayım ve bugüne kadar yaklaşık 28 günlük düzenli bir adet döngüm oldu. Ancak son aylarda döngüm çok değişti ve şimdi çok düzensiz. Bazı zamanlar sadece 21 gün sürerken, bazen 35 gün sürüyor ve kanama miktarı ve süresi de çok değişken.
Bu değişiklikler beni endişelendiriyor ve hem bedenen hem de duygusal olarak beni yoruyor. Sık sık yorgun ve bitkin hissediyorum, ruh halimde dalgalanmalar yaşıyorum ve cildimle de sorunlar yaşıyorum. Ayrıca yakın gelecekte bir hamilelik planlıyorum ve adet düzensizliklerimin doğurganlığım üzerinde olumsuz etkisi olabileceği konusunda endişelerim var.
Bu nedenle size sormak istediğim şey, adet düzensizliklerimi nasıl tedavi edebileceğim ve tekrar düzenli bir adet döngüsüne nasıl geri dönebileceğim. Bana yardımcı olabilecek belirli ilaçlar, hormon tedavileri veya yaşam tarzı değişiklikleri var mı? Adet düzensizliklerimin nedenlerini anlamak için hangi testleri yaptırmalıyım? Ve ciddi hastalıklara işaret edebilecek belirli uyarı işaretleri var mı, dikkat etmem gereken?
Destek ve danışmanlığınız için şimdiden teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Edith Schwaru
Sayın Schwaru Hanım,
Durumunuzu detaylı bir şekilde açıkladığınız için teşekkür ederim. Döngü bozuklukları gerçekten çok zorlayıcı olabilir ve çeşitli nedenleri olabilir. Şikayetlerinizin kesin nedenini belirlemek ve gerektiğinde uygun bir tedaviye başlamak için bir doktora başvurmanız önemlidir.
Menstrüasyon döngünüzdeki değişiklikler farklı nedenlere bağlı olabilir. Hormonal dalgalanmalar, stres, beslenme, kilo değişiklikleri, ancak Polikistik Over Sendromu (PCOS), tiroid problemleri veya endometrioz gibi hastalıklar da döngü bozukluklarına yol açabilir. Kesin nedeni belirlemek için çeşitli testler yapmak faydalı olacaktır.
Öncelikle semptomlarınızı daha iyi anlamak için detaylı bir anamnez almak önemlidir. Olası hastalıklara dair ipuçları verebilecek bir jinekolojik muayene, ultrason dahil, önemli olacaktır. Hormon değerlerinizi kontrol etmek için kan testleri de faydalı olacaktır. Bulgulara bağlı olarak, hormon analizi, tiroid testi veya laparoskopi gibi daha spesifik testlerin yapılması gerekebilir.
Döngü bozukluklarınızın nedenine bağlı olarak tedavi farklılık gösterebilir. Hormonal problemlerde bazı durumlarda hormonal doğum kontrol yöntemleri veya hormon replasman tedavisi uygundur. Dengeli beslenme, yeterli egzersiz ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı değişiklikleri de döngüyü normalleştirmeye yardımcı olabilir. Hormon dengesine destek olabilecek vitamin veya besin takviyeleri almak da faydalı olabilir.
Döngü bozukluklarınızın seyrini takip etmek ve gerektiğinde tedaviyi ayarlamak için düzenli aralıklarla doktorunuza başvurmanız önemlidir. Ayrıca, adet döneminde şiddetli ağrılar, anormal kanamalar veya meme içinde kitle gibi ciddi hastalıklara işaret edebilecek uyarı işaretlerine dikkat edin.
Bu nedenle, döngü bozukluklarının nedenini belirlemek ve bireysel bir tedavi planlamak için bir jinekologdan randevu almanızı öneririm. Size her şeyin gönlünüzce olmasını diler, düzenli bir döngüye sahip olmanızı ve planladığınız hamileliği başarıyla gerçekleştirmenizi umarım.
Saygılarımla,
Christine Widmann
