Kırmızı gözlerin nedenleri neler olabilir?
Şubat 5, 2023 | 20,00 EUR | cevaplandı Laura Bergmann
Sayın Göz Doktoru,
Ben Ella Schröter, uzun süredir kırmızı gözlerden muzdarip olduğum için size başvuruyorum ve yavaşça endişelenmeye başladım. Kırmızı gözlerim sıkça ortaya çıkıyor ve hafif bir yanma hissi eşlik ediyor. Ayrıca gözlerim bazen kuruyor gibi hissediyor. Gözlerimi göz damlaları ile nemlendirmeyi denedim ancak gerçekten yardımcı olmadı.
Tüm gün bilgisayar başında çalışıyorum ve bu yüzden ekranların önünde çok zaman geçiriyorum. Bu durumun kurumuş ve tahriş olmuş gözlere yol açabileceğini okudum. Ancak kırmızı gözlerimin başka olası nedenleri olabileceğini merak ediyorum. Alerjilerim yok ve kontakt lens kullanmıyorum.
Kırmızı gözlerim artık sürekli bir refakatçi haline geldikçe ve buna karşı ne yapabileceğim konusunda emin olmadığımdan, tavsiyenizi istiyorum. Kırmızı gözlerimin olası nedenlerini bana söyleyebilir ve belki de bazı çözüm önerileri sunabilir misiniz? Endişelenmeli miyim yoksa rahatsızlıklarımı hafifletmeme yardımcı olabilecek basit önlemler var mı, merak ediyorum.
Yardımınız için şimdiden teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Ella Schröter
Sayın Bayan Schröter,
Mesajınız ve göz doktoru olarak uzmanlığıma olan güveniniz için teşekkür ederim. Kırmızı ve tahriş olmuş gözlerinizden muzdarip olduğunuzu duymak üzücü. Size şikayetlerinizin olası nedenlerinden ve çözüm önerilerinden bazılarını sunmak istiyorum.
Bahsettiğiniz gibi, bilgisayarda çalışmak ve uzun süre ekran başında oturmak gerçekten gözlerinizin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir. "Bilgisayar Görme Sendromu" olarak adlandırılan bu durum, ekranlara baktığımızda daha az yanıp kırpma yaptığımız ve böylece gözlerin doğal nemlenmesini azalttığımız için kırmızı gözlerin yaygın bir nedenidir. Bu yüzden gözlerinizi rahatlatmak için düzenli aralıklarla mola vermek faydalı olabilir. Ayrıca özel ekran gözlükleri veya parlamayı önleyen filtreler kullanarak gözlerinizi yormayı azaltabilirsiniz.
Kırmızı gözlerinizin başka bir olası nedeni de çalışma veya yaşam alanlarınızda kuru hava olabilir. Kuru hava gözleri kurutabilir ve tahrişe neden olabilir. Nemlendirici kullanarak odalarınızdaki nem seviyesini artırmayı deneyin. Bu, gözlerinizin kurumasını önlemeye yardımcı olabilir.
Ancak, kırmızı ve tahriş olmuş gözlerinizin diğer nedenleri de olabilir ve bu nedenler iş yeriniz veya çevrenizle ilgili olmayabilir. Bunlar arasında konjonktivit veya alerjiler gibi enfeksiyonlar, kontakt lens olmadan da ortaya çıkabilir. Bu durumda, şikayetlerinizin kesin nedenini belirlemek ve uygun bir tedavi almak için bir göz doktoruna başvurmanız önemli olacaktır.
Kırmızı gözlerinizi hafifletmek için yapabileceğiniz diğer şeyler arasında düzenli mola vermek, yeterli nem seviyesi sağlamak ve sadece nemlendirmekle kalmayıp aynı zamanda sakinleştirici etkiye sahip özel göz damlalarını kullanmak da yer alır. Ayrıca, vücudunuzu ve gözlerinizi yeterince sıvı ile beslemek için yeterli miktarda su içmeye dikkat edin.
Bu önlemlere rağmen şikayetleriniz devam eder veya daha da kötüleşirse, yakınınızdaki bir göz doktorundan randevu almanızı şiddetle öneririm. Ancak bu şekilde kesin bir teşhis konulabilir ve size özel bir tedavi önerilebilir.
Umarım bu ipuçları size yardımcı olur ve şikayetlerinizi hafifletir. Başka sorularınız varsa veya destek gerekiyorsa, size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.
Saygılarımla,
Laura Bergmann, Göz Doktoru
