Bir Doktora Sor konusunda Genel Hekimlik

Vücut ısısı

Ocak 16, 2016 | 15,00 EUR | cevaplandı Dr. med. Frauke Gehring

Merhaba, büyük ölçüde aşırı endişe nedeniyle ortaya çıkan bir sorum var.

Yatağım pencerenin hemen yanında, dün gece pencere açıktı (kazara), dışarıda 1 derece vardı ve içeride muhtemelen çok fazla değildi çünkü kalorifer açık değildi.

Saat 1'de yattım ve saat 6'da uyandım. Uzun bir pantolon ve bir balık tutma yaka giydim ve titremedim ama odada biraz serindi. Sonra kaloriferi açtım ve pencereyi kapattım. Sadece korkudan kontrol etmek için vücut ısımı ölçtüm. 35,5 oral, yarım saat sonra 35,6. Yaklaşık bir saat sonra 35,8 ve sonra tekrar uyudum, bu sabah 36,0.

Belirtmeliyim ki, yumurtlamadan önce vücut ısımım genellikle 36,0-36,5 oral ve döngünün ikinci yarısında 37,0 ancak nadiren daha yüksek.

Şimdi üşütme geçirme korkum var ve bunun sağlık açısından sonuçları olabileceğinden korkuyorum. Bunu mu kontrol ettirmeliyim? Genel olarak vücut ısımım çok düşük mı, çünkü genellikle 36,5-37,5 normal olarak biliniyor ve ben onun altındayım. Düşük vücut ısısına sahip kişiler için üşütme riski, 37,0-37,5 dereceye sahip olanlardan daha yüksek midir? Ve benim için ateş de 38,0'dan önce başlar mı?

Saygılarımla.

Dr. med. Frauke Gehring

Merhaba,

Bu sıcaklıklarda birçok insan pencereyi açık bırakarak uyuyor! Bunlar hiç de düşük sıcaklıklar değil; eksi 20 derecede daha zor olurdu. Soğuk algınlığına kapılmış olmanız imkansız, çünkü tüm gece boyunca oda sıcaklığı sadece yaklaşık 14 dereceye kadar düşer, çünkü duvarlar sıcaklığı depolar.

Eğer genel olarak diğer insanlardan biraz daha "sıcakkanlı" olursanız, bu alışılmadık bir durum değil (ortalama değerler yukarı ve aşağı yönlere doğru farklılık gösterir), hipotermi riskiniz artmaz ve ateş ancak 38 derecede başlar.

Endişelenmeyin! Bir muayene gerekli değil.

Saygılarımla, Dr. Höllering