Solunum fonksiyonu
Mart 31, 2020 | 25,00 EUR | cevaplandı Dr. med. Frauke Gehring
Merhaba, dün akciğer doktoruna gittim, solunum testi odasına girmem gerekiyordu ve bir dirence karşı birkaç kez üflemem gerekiyordu çünkü biraz aptalca davrandım. Bugün göğüs kafesim ve akciğerim tamamen ağrıyor. Solunum testi iyi çıktı. Bu kas ağrısı mı yoksa endişelenmeli miyim?
Merhaba,
Bu kas ağrısı! Çoğu insan nefes almak için derin nefes almak için gereken kasları kullanmadığı için çok sığ nefes alır. Bu yüzden bugün biraz tahriş olmuşlar. Ağrıyan şey kesinlikle akciğer değil, çünkü o ağrımaz.
Eğer bu nefes çalışmasından kas ağrısı alıyorsanız, spor (koşu, bisiklet) veya müzik (şarkı söyleme, üflemeli çalgılar) üzerine düşünmelisiniz. Her durumda, ilgili yapıları güçlendirmek için düzenli olarak nefes egzersizleri yapmalısınız.
Saygılarımla,
Dr. Gehring
Bu soru sizi de ilgilendiriyor mu? Yalnızca 7,50 EUR karşılığında tam yanıtı görebilirsiniz.
