Головокружение при хранении?
Привет, доктор Вельш?
Я снова очень волнуюсь, и возможно, у вас есть успокаивающие слова для меня. В начале этого года у меня был приступ головокружения сразу после пробуждения, это не было связано с кровообращением, а весь мир вокруг меня кружился. Моя терапевт (я пациентка с фобиями) тогда сказала, что это может быть лагерный головокружение, так как иногда у меня бывало это и ночью, обычно всего на несколько секунд. Поэтому она показала мне упражнения, которые я могла делать: ложиться на ее кушетку, поворачивать голову в сторону и падать на бок, а затем на другой. Вчера вечером, когда я собиралась надеть ботинки и наклонила голову вниз, я снова почувствовала легкое головокружение, такое же было, когда я стояла и наклоняла голову прямо к груди. Конечно, в панике, я направилась к дивану и сразу начала делать эти упражнения. Каждый раз при повороте на бок все опять начинало кружиться, при вставании тоже, но это всегда длилось всего несколько секунд. Я выполнила упражнения примерно пять раз, пока не перестало. Конечно, здравый смысл говорит, что это, вероятно, было лагерным головокружением, но спрашиваю у вас, совпадает ли это с моим описанием? Как гипохондрик, я очень боюсь, что за этим может скрываться опухоль головного мозга, почти не хочу даже представлять, как это может быть. У меня сейчас страшно. Я думала, что лагерное головокружение характерно для более старших людей, мне всего 32 года. И характерно ли для головокружения появление при наклоне головы вперед? В начале года, когда это произошло утром, например, это случилось, когда я хотела помыть волосы вверх ногами.... Еще вопрос: можно ли предотвратить лагерное головокружение, выполняя упражнения регулярно? Или такое головокружение может быть вызвано напряжением в шейном отделе позвоночника? Там у меня очень напряжение.
Кстати, я женщина, не принимаю никаких лекарств.
С уважением,
