Wie kann man einen Eisenmangel im Körper feststellen und behandeln?
Mai 9, 2024 | 30,00 EUR | beantwortet von Babette Kleine
Sehr geehrter Arzt,
ich heiße Lilli Kock und habe seit einiger Zeit das Gefühl, dass etwas mit meiner Gesundheit nicht stimmt. Ich bin oft müde, fühle mich schlapp und habe das Gefühl, dass ich mich nicht richtig konzentrieren kann. Außerdem habe ich in letzter Zeit vermehrt mit Haarausfall zu kämpfen. Nach ein bisschen Recherche im Internet habe ich gelesen, dass diese Symptome auf einen Eisenmangel im Körper hindeuten könnten.
Ich würde gerne wissen, wie man einen Eisenmangel im Körper feststellen kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Sollte ich zum Arzt gehen und Blut abnehmen lassen, um meinen Eisenwert überprüfen zu lassen? Gibt es auch andere Tests, die durchgeführt werden können, um einen Eisenmangel festzustellen?
Ich mache mir Sorgen, dass mein Körper nicht ausreichend mit Eisen versorgt ist und dadurch meine Symptome verursacht werden. Ich würde gerne wissen, ob es spezielle Lebensmittel gibt, die ich vermehrt zu mir nehmen sollte, um meinen Eisenwert zu erhöhen. Oder gibt es auch die Möglichkeit, Eisenpräparate einzunehmen, um meinen Körper mit ausreichend Eisen zu versorgen?
Ich hoffe, Sie können mir bei meinen Fragen weiterhelfen und mir mögliche Lösungsansätze aufzeigen. Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe.
Mit freundlichen Grüßen,
Lilli Kock
Sehr geehrte Frau Kock,
vielen Dank für Ihre Nachricht und Ihr Vertrauen. Es ist gut, dass Sie sich Gedanken über Ihre Gesundheit machen und Ihre Symptome ernst nehmen. Die von Ihnen beschriebenen Beschwerden wie Müdigkeit, Schlappheit, Konzentrationsprobleme und Haarausfall können tatsächlich auf einen Eisenmangel im Körper hinweisen. Eisen ist ein wichtiger Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin, der für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich ist. Ein Mangel an Eisen kann daher zu den von Ihnen beschriebenen Symptomen führen.
Um einen Eisenmangel im Körper festzustellen, ist in der Regel eine Blutuntersuchung erforderlich. Dabei wird der Ferritin-Wert im Blut gemessen, der Aufschluss über die Eisenspeicher im Körper gibt. Ein niedriger Ferritin-Wert kann auf einen Eisenmangel hinweisen. Es kann auch sinnvoll sein, den Hämoglobin-Wert und den Eisentransferrin-Wert im Blut zu bestimmen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
Wenn bei Ihnen tatsächlich ein Eisenmangel festgestellt wird, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Zum einen können Sie versuchen, Ihren Eisenbedarf über die Ernährung zu decken. Eisenreiche Lebensmittel sind zum Beispiel rotes Fleisch, Hülsenfrüchte, Nüsse, Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse. Es ist wichtig, diese Lebensmittel regelmäßig zu sich zu nehmen, um den Eisenwert im Körper zu erhöhen.
In manchen Fällen reicht die Eisenzufuhr über die Ernährung jedoch nicht aus. In solchen Fällen kann es sinnvoll sein, Eisenpräparate in Form von Tabletten einzunehmen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die richtige Dosierung und Einnahmeempfehlung für die Eisenpräparate zu finden.
Es ist wichtig, dass Sie bei Verdacht auf einen Eisenmangel zum Arzt gehen und eine Blutuntersuchung durchführen lassen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen dann die passende Behandlung empfehlen und Sie bei der Verbesserung Ihres Eisenwertes unterstützen.
Ich hoffe, diese Informationen helfen Ihnen weiter und Sie können bald etwas gegen Ihre Beschwerden unternehmen. Zögern Sie nicht, bei weiteren Fragen oder Unsicherheiten wieder auf mich zuzukommen.
Mit freundlichen Grüßen,
Babette Kleine
