Tıbbi tedavinin yanı sıra hangi destekleyici tedbirler bulunmaktadır?
Temmuz 17, 2023 | 30,00 EUR | cevaplandı Gerd Herrmann
Sayın Onkoloji Uzmanı,
Ben Adele Schreiber, şu anda kanser tedavisi görüyorum. Birkaç kemoterapi seansı geçirdim ve vücudumu en iyi şekilde desteklemek ve yan etkileri hafifletmek için ilaç tedavisi dışında hangi destekleyici önlemlerin olduğunu öğrenmek istiyorum.
Son haftalarda bulantı, yorgunluk ve iştahsızlıkla mücadele ettim. Cildim ve saçlarım da tedaviden etkilenmekte. Kemoterapinin yan etkileri nedeniyle genel yaşam kalitemin ciddi şekilde etkileneceğinden endişe duyuyorum.
Semptomlarımı hafifletecek ve tedavi sürecinde daha iyi hissetmemi sağlayacak hangi seçeneklerin olduğunu öğrenmek istiyorum. İştahımı artırmama yardımcı olabilecek beslenme ipuçları var mı? Fiziksel zayıflığıma rağmen hangi tür egzersiz mümkün ve önerilir? Stresle başa çıkmama ve psikolojimi güçlendirmeme yardımcı olabilecek alternatif terapiler veya rahatlama teknikleri var mı?
Verebileceğiniz her türlü destek ve tavsiye için çok minnettarım. Sağlığımı en iyi şekilde desteklemek ve tedaviyi başarılı bir şekilde atlatabilmek için elimden geleni yapmak istiyorum.
Yardımınız için şimdiden teşekkür ederim.
Saygılarımla,
Adele Schreiber
Sevgili Adele Schreiber,
Uzmanlık alanım olan onkolog olarak size açık sözleriniz ve güveniniz için teşekkür ederim. Sağlığınızı en iyi şekilde desteklemek ve tedaviyi başarıyla atlatabilmek için aktif şekilde çalıştığınızı duymaktan memnuniyet duyuyorum. Gerçekten de kemoterapi sırasında yaşam kalitenizi artırabilecek birçok destekleyici önlem bulunmaktadır.
Öncelikle beslenme konusuna değinelim. Vücudunuzu en iyi şekilde desteklemek için dengeli ve besleyici bir beslenmeye dikkat etmeniz önemlidir. Mide bulantısı ve iştahsızlık dönemlerinde küçük ve sık yemeklerin yardımcı olabileceğini unutmayın. Yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçının ve yerine çorbalar, buharda pişmiş sebzeler, yağsız etler ve meyveler gibi sindirimi kolay olan besinleri tercih edin. Ayrıca, tedaviye başlamadan önce size özel beslenme ipuçları almanın faydalı olabileceğini unutmayın.
Hareketle ilgili olarak, vücudunuzu dinleyip zorlamamaya dikkat etmeniz önemlidir. Yürüyüşler, yoga veya Tai Chi gibi hafif egzersizler fiziksel ve zihinsel sağlığınızı destekleyebilir. Bu aktiviteler aynı zamanda stresi azaltmaya ve psikolojinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ancak, bir egzersiz programına başlamadan önce tedavi eden doktorunuzla görüşmek önemlidir.
Beslenme ve hareketin yanı sıra, akupunktur, masaj veya aromaterapi gibi alternatif terapiler semptomlarınızı hafifletmeye ve genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Meditasyon, progresif kas gevşetme veya otomatik eğitim gibi rahatlama teknikleri stresle başa çıkmak ve psikolojinizi güçlendirmek için de yardımcı olabilir.
Düşündüğünüz tüm destekleyici önlemleri tedavi eden doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Birlikte, bireysel ihtiyaçlarınızı göz önünde bulunduran bütüncül bir tedavi planı oluşturabilirsiniz.
Bu bilgilerin size yardımcı olacağını ve gelecekte daha iyi hissedeceğinizi umuyorum. Lütfen gerektiğinde daha fazla soru sormaktan veya destek aramaktan çekinmeyin.
Tedaviniz için başarılar diler, en iyi şifaları temenni ederim.
Saygılarımla,
Gerd Herrmann, Onkolog Uzmanı
