Kan değerleri yüksek karaciğer ve kolesterol değerleri
Kasım 19, 2021 | 30,00 EUR | cevaplandı Dr. med. Frauke Gehring
Sayın Hanımefendi/Beyefendi,
Bu kan testi sonuçlarım var:
GOT=49; GPT=110 ++; GGT=72 +; CHOL=262 ++; TRI=209 +
- Son 2 yılda 10 kilo aldığımı ve 32 BMI'ye sahip olduğumu belirtmeliyim. Hayatımda her zaman spor yapmıştım ve şu anda da yine yapmaktayım, sürekli kilo alıp veriyorum.
Ancak sorum şu; yorgunluk sorunları yaşıyorum (hafta içi günde en fazla 4,5 saat uyuyorum). Bu kolesterol problemleri mi? Metabolizmama etkisi var mı? Son 3 haftadır tekrar yoğun kuvvet antrenmanları yapıyorum ve metabolizmamın aktif olması benim için çok önemli.
Bu kolesterol ve yüksek karaciğer değerlerine karşı aktif olarak ne yapabilirim?
Merhaba,
Yüksek kolesterol seviyesini hissetmezsiniz, hatta 400'ün üzerinde olsa bile. Bu yoğun uyku eksikliği ile yorgun olmanız şaşırtıcı değil!
Kolesterolünüz metabolizmanızı etkilemez, ancak yağlı bir diyet kolesterolü artırabilir ve karaciğer yağlanmasını teşvik edebilir. Hayvansal yağlar ve alkolü mümkün olduğunca azaltmalısınız. Her ikisi de seviyeyi düşürür.
Kolesterol seviyesi düşmüyorsa, ilaçla da düşürebilirsiniz. Ancak bunu sadece aynı anda diyabet veya yüksek tansiyon gibi diğer risk faktörleri varsa yapmalısınız.
Karaciğer değerlerini yükseltebileceği için anabolik steroid almamanız gerektiğini zaten biliyorsunuzdur ve lütfen, kuvvet antrenmanından en az 30 dakika dayanıklılık antrenmanı yapmayı unutmayın.
Fırsat bulduğunuzda karaciğerinizi ultrason ile kontrol ettirin, böylece diğer hastalıklar ekarte edilebilir.
Size en iyisini dilerim!!
Saygılarımla, Dr. Gehring
Bu soru sizi de ilgilendiriyor mu? Yalnızca 7,50 EUR karşılığında tam yanıtı görebilirsiniz.
