Acetyl-L-Carnitin aşırı dozu
Merhaba.
Ben 2 gün önce bir takviye olarak Acetyl-L-Carnitin (sadece Carnitin değil!) aldım. Ne yazık ki ürün bilgilerine yeterince dikkat etmediğim için, günlük 500 mg'lık (ambalaja göre) dozunu aştım ve 1500 mg aldım. Yani açık bir doz aşımı.
Alımın ardından yaklaşık bir saat sonra mide bulantısı geçirdim.
Yaklaşık üç saat sonra çok yorgun, bitkin ve motivasyonsuz hissettim. Daha sonra hafif baş dönmesi ve hafif baş ağrısı yaşadım. Ayrıca bir huzursuzluk ve tarif edemediğim tuhaf bir his de yaşadım. Ve semptomlar hala mide bulantısı dışında pek düzelmedi.
Bir besin takviyesinin böyle bir şeyi tetikleyebileceğini neredeyse hayal edemiyorum. Ancak doz aşımı sonrası semptomlarım var ve bu nedenle neredeyse bir ilişki olmalı.
Ne yapmalıyım / yapabilirim?
