Какие существуют способы лечения теннисного локтя?
Ноябрь 30, 2022 | 20,00 EUR | отвечено Eva Ziegler
Уважаемый врач,
меня зовут Татьяна Букнер, и я уже некоторое время страдаю от локтевого эпикондилита, или "теннисного локтя". Я регулярно играю в теннис, и несколько месяцев назад начала ощущать боль в локтевом суставе. Эта боль усилилась и теперь возникает как во время игры в теннис, так и в повседневной жизни. Я уже пыталась снизить активность и беречь руку, но боль просто не утихает.
Я беспокоюсь, что теннисный локоть может негативно сказаться на моей спортивной деятельности и повседневных задачах. Поэтому я хотела бы узнать, какие есть варианты лечения для этого состояния. Существуют ли специальные упражнения или физиотерапия, которые могли бы мне помочь? Или же нужны ли мне лекарства или даже операция, чтобы облегчить боль и ускорить заживление?
Я была бы очень благодарна за вашу оценку ситуации и хотела бы узнать, какие шаги мне следует предпринять для эффективного лечения теннисного локтя. Заранее благодарю вас за вашу помощь и экспертное мнение.
С уважением,
Татьяна Букнер.
Дорогая Татьяна Бухнер,
Спасибо за ваше сообщение и доверие к моей экспертизе в области ортопедии. Мне жаль слышать, что вы страдаете от теннисного локтя и что боли мешают вам играть в теннис и повседневную жизнь. Теннисный локоть, также известный как эпикондилит, является болезненным состоянием, вызванным перегрузкой сухожилий в локте. Важно серьезно отнестись к этим болям и правильно лечить их, чтобы избежать долгосрочных повреждений.
Что касается методов лечения теннисного локтя, существует различные подходы, которые могут быть индивидуально адаптированы в зависимости от степени тяжести заболевания. Сначала я рекомендую, как вы уже сделали, уменьшить активности, которые усиливают боли, и пощадить затронутую руку. Это может помочь снизить воспаление сухожилий и способствовать заживлению.
Кроме того, специальные упражнения и физиотерапия могут быть эффективными для укрепления мышц и сухожилий в области локтя и улучшения подвижности. Физиотерапевт может помочь вам разработать индивидуальную программу упражнений, соответствующую вашим потребностям. Эти упражнения могут помочь снять боль и восстановить функциональность руки.
В некоторых случаях также могут быть назначены противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, для снижения боли и воспаления. В более тяжелых случаях, когда консервативные меры недостаточны, может быть рассмотрено введение кортикостероидов в пораженную область для целенаправленного лечения воспаления.
В редких случаях, когда симптомы не улучшаются или усугубляются при консервативном лечении, может быть рассмотрено хирургическое вмешательство. При этой операции поврежденные сухожилия в локте могут быть восстановлены или удалены для облегчения боли и восстановления функции руки.
Важно пройти обследование у опытного ортопеда, чтобы получить точный диагноз и разработать подходящий план лечения. Я рекомендую вам назначить встречу со специалистом по спортивной медицине или ортопедией, чтобы обсудить ваши проблемы и разработать индивидуальную стратегию лечения.
Надеюсь, эта информация поможет вам и вы скоро почувствуете облегчение от болей. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас возникнут дополнительные вопросы или вам нужна помощь. Желаю вам быстрого выздоровления и скорейшего возвращения к игре в теннис и повседневным активностям.
С наилучшими пожеланиями,
Ева Циглер
