Quelles sont les causes les plus fréquentes de la diarrhée du voyageur et comment puis-je me protéger contre celle-ci?
Octobre 22, 2023 | 30,00 EUR | répondu par Ralf Kock
Cher docteur,
Je m'appelle Jürgen Kock et je m'adresse à vous car je prévois bientôt un voyage dans un pays tropical et je m'inquiète de la possibilité de souffrir de diarrhée du voyageur. J'ai entendu dire que la diarrhée du voyageur est une maladie fréquente chez les voyageurs dans les pays tropicaux et j'aimerais en savoir plus sur la manière de me protéger.
Je suis un homme en bonne santé de 45 ans, qui pratique régulièrement du sport et a une alimentation équilibrée. Je n'ai pas de maladies préexistantes connues et je ne prends aucun médicament. Mon voyage doit commencer dans deux semaines et je prévois de rester trois semaines au total dans un pays tropical.
Mes inquiétudes concernent le fait que j'ai entendu dire que la diarrhée du voyageur peut être très désagréable et entraîner des symptômes graves tels que la diarrhée, les crampes abdominales et les nausées. Je veux absolument éviter de contracter la diarrhée du voyageur pendant mon voyage, car je souhaite profiter pleinement de mon séjour et rester actif.
C'est pourquoi j'aimerais savoir quelles sont les causes les plus courantes de la diarrhée du voyageur et quelles mesures je peux prendre pour m'en protéger. Y a-t-il des aliments spécifiques à éviter? Quelles mesures d'hygiène puis-je prendre pour minimiser le risque de diarrhée du voyageur? Y a-t-il des médicaments préventifs que je peux prendre?
Je vous remercie d'avance pour votre aide et j'attends avec impatience votre réponse.
Cordialement,
Jürgen Kock
Cher Jürgen Kock,
Merci beaucoup pour votre demande concernant la protection contre la diarrhée du voyageur lors de votre séjour dans un pays tropical. Il est compréhensible que vous vous inquiétiez, car la diarrhée du voyageur est une maladie fréquente chez les voyageurs dans les pays tropicaux. Je vais maintenant vous expliquer en détail les causes les plus courantes de la diarrhée du voyageur ainsi que les mesures de protection possibles.
La diarrhée du voyageur est généralement causée par la consommation d'eau ou d'aliments contaminés. Des bactéries, des virus ou des parasites peuvent se trouver dans les aliments ou les boissons et provoquer des diarrhées, des crampes abdominales et des nausées. Les agents pathogènes les plus courants de la diarrhée du voyageur sont E. coli, les salmonelles, les shigelles, les campylobacters et les norovirus.
Pour se protéger contre la diarrhée du voyageur, il est important de faire attention au choix des aliments et des boissons. Évitez les aliments crus ou non cuits comme les salades, les légumes non cuits, l'eau non filtrée et les glaçons. Ne mangez que de la viande bien cuite et pelez les fruits et les légumes pour réduire le risque de contamination.
Les mesures d'hygiène jouent également un rôle important dans la protection contre la diarrhée du voyageur. Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l'eau, en particulier avant de manger et après être allé aux toilettes. Évitez le contact avec les animaux et les insectes, car ils peuvent également transmettre des agents pathogènes.
Il existe également des médicaments qui peuvent être utilisés pour prévenir la diarrhée du voyageur. Des antibiotiques tels que la rifaximine ou l'azithromycine peuvent être pris en concertation avec un médecin avant le voyage pour réduire le risque d'infection. Les probiotiques, qui contiennent de bonnes bactéries, peuvent également aider à renforcer la flore intestinale et réduire le risque de diarrhée du voyageur.
Il est conseillé de consulter un médecin avant votre voyage pour obtenir des recommandations individuelles pour la prévention de la diarrhée du voyageur. Informez votre médecin de vos plans de voyage afin qu'il puisse vous conseiller en conséquence.
J'espère que ces informations vous aideront à vous préparer au mieux pour votre voyage et à réduire le risque de diarrhée du voyageur. Profitez de votre séjour dans le pays tropical et restez en bonne santé !
Cordialement,
Ralf Kock
