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Pression artérielle

Septembre 28, 2012 | 15,00 EUR | répondu par Dr. med. Frauke Gehring

Bonjour,

Je crois que j'ai besoin d'être rassurée. Je suis épuisée. Je souffre d'un trouble d'anxiété et de panique. Il y a quelques mois, j'ai acheté un tensiomètre pour le poignet de la marque Omron à la pharmacie. Mon pharmacien m'a dit qu'il était très précis. J'ai toujours mesuré ma pression artérielle de temps en temps, elle était généralement autour de 95 pour 60 tard le soir, et environ 106 pour 67 en journée... même après le sport, elle retombait après quelques minutes.

Mais avant-hier, je me sentais mal à l'aise sans raison, une panique montait en moi et c'était déjà le soir. Ma tension était alors de 119 pour 75. Ce n'était pas habituel pour moi, j'ai commencé à avoir de plus en plus peur et elle est même montée à 125 pour 80 alors que je restais assise tranquillement. Je sais que ces valeurs sont censées être normales, mais pour moi elles ne l'étaient pas jusqu'à présent. J'ai cette peur depuis deux jours maintenant et je n'arrive pas à me calmer. J'ai peur de bouger de peur que ma tension artérielle ne monte à nouveau... quand je reste calme et essaie de me détendre, elle descend même en dessous de 120, mais dès que je bouge, elle augmente rapidement. Aujourd'hui, en panique, je suis allée faire des courses, et en rentrant à la maison, ma tension était même à 130 pour 85. Comme je ne suis pas habituée à cette tension, j'ai très peur de faire un AVC ou une crise cardiaque. Est-ce que cela peut arriver avec ces valeurs ? Je suis épuisée.

Je vais avoir mes règles dans quelques jours, est-ce que ma tension artérielle peut aussi augmenter à ce moment-là ?

Cordialement,

En ce qui me concerne, je suis une femme de 31 ans, mon taux de cholestérol est de 197, et ma glycémie à jeun est d'environ 86. Je pèse 54 kilos.

Dr. med. Frauke Gehring

Bonjour,

Je suis désolé que vous ayez une si fausse impression de ce qui se passe dans votre corps, et par conséquent une telle peur !

La pression artérielle parfaite à votre âge est de 120/80. Les valeurs en dessous sont assez basses, ce qui est sain, mais peut vous rendre très fatigué et mou. C'est pourquoi votre corps sera content s'il peut augmenter un peu grâce à l'exercice ! Après tout, tous les organes seront mieux irrigués. Lors d'un effort ou d'une excitation, la pression peut facilement augmenter jusqu'à 160/100, ce qui arrive à la plupart d'entre nous sans nous nuire. Seulement à long terme, c'est-à-dire 24 heures par jour, cela serait néfaste.

Chez vous aussi, la pression peut, voire doit, monter parfois, car c'est bon pour le cœur et les vaisseaux ! C'est pourquoi le sport est si sain. Nous avons besoin d'alternance entre un pouls rapide et lent, une pression élevée et basse, pour maintenir un système circulatoire robuste et une bonne fonction immunitaire. Tout est donc parfait.

Cordialement, Dr. Frauke Höllering, médecin spécialiste en médecine interne et générale